妇科益生菌有哪些牌子？买益生菌应该这样选！

因为经常坐在办公室对着电脑，而且天天吃外卖，大部分女性上班族都非常喜欢在办公室泡杯花茶养养生，吃一些维生素来改善状态，又或者是服用益生菌来促进肠道活动，帮助减少肚子上那些因为久坐不动而日渐增长的肉肉。那么说到能够调节肠胃帮助的益生菌，我们应该怎么选呢？益生菌有哪些牌子？今天就来给大家讲一讲。

随着人们对于益生菌的了解越来越深，益生菌的应用也更加广泛，尤其对于女性来说，益生菌已经成为了目前相当热门的保养方式之一。那么在选择益生菌产品来调理肠道的时候，有这几个方面需要我们去注意的：

1、 看配料表

一款能够称得上优秀的益生菌营养品，配料表应该是干干净净没有任何糖分、香精、色素等等添加剂存在的。所以我们在挑选益生菌产品的时候，应该首先查看其配料表是否仅添加了多种益生菌和益生元。而且像很多人喜欢喝的益生菌饮料，其实起到的作用微乎其微，甚至还容易摄入过多的糖分导致，所以想要通过喝益生菌饮料来调节肠道的话，效果是比较差的。

2、 看活菌数量

我们在选购益生菌的时候应该记住一句话：数量决定质量。因为益生菌到达肠道之前，还需要经过带有胃酸的胃部。如果一款益生菌的活菌数量不达标，首先导致的是能够到达肠道的益生菌寥寥无几，其次是到达了肠道后因为活菌数量不足也起不到什么作用，相当于白喝。

3、 看技术工艺

买益生菌为什么要看技术工艺呢？因为益生菌其实非常容易丧失活性，一旦活性消失那么益生菌的功效也随之失去。因此我们要看某个益生菌的牌子是否有使用目前业内比较领先的冻干技术。而且好不能是塑封的益生菌产品，因为塑封需要高温，这样很容易在生产过程中直接“杀死”益生菌。

那么到底益生菌有哪些牌子？就拿在网上找到的这一款卓岳宜君素益生菌冻干粉来看，它满足了上面提到在选购益生菌时所需要注意的几个关键点，并且活菌数量特别高，单盒有活菌20000亿，这样的益生菌产品就能够在我们服用的过程中发挥大的调理功效。