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成人益生菌一天中最佳服用时间是什么时候?

益生菌作为肠道当中一种有益微生物存在,对于肠道健康起着很重要的作用,能够解决肠道菌群失调所引起的,还能够增强力,那么既然益生菌这么好,成人益生菌一天中佳服用时间是什么时候ne 

通常情况下,成人每天好在饭后30分钟到60分钟之间服用益生菌比较好,因为此时胃部的环境对于益生菌的活性有好处,有助于食物的消化和吸收营养。另外,在服用益生菌的时候,好不要用高温冲泡,建议用温水送服,因为温度太高会破坏益生菌的活性,导致效果发挥不出来,那这样不就浪费了吗。

从以上内容中我们知道了成人益生菌一天中佳服用时间,那么什么牌子的益生菌好呢?有专家专门做过这一方面的考量,要想益生菌效果好,益生菌的活性是非常重要的,而卓岳宜君素益生菌的活性是非常高的,1条就有1000亿,并且采用了三层包埋技术来提高双歧杆菌和乳杆菌等益生菌的活性,这样才能进入肠道发挥作用。

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