婴儿服用益生菌一次吃多久(婴儿服用益生菌的最佳时间是多长?)
- 益生菌品牌
- 2023-09-13
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最佳时间是何时?
许多父母都在为自己的孩子服用益生菌而感到犹豫不决,然而,益生菌对于宝宝的健康必不可少,特别是在他们的肠道菌群发育的早期,益生菌就可以帮助婴儿消化和吸收营养物质,同时提高他们的免疫力。
虽然在婴儿出生后的几天内,肠道细菌和益生菌数量都很少,但宝宝的肠道菌群在出生后会不断发育,同时接受来自外部环境的菌株种类越来越多,让宝宝的肠道菌群逐渐丰富。
最佳时间是在宝宝4-6个月之间,这个时间段正是宝宝的肠道菌群摆脱乳腺母乳菌群的时期,这时逐渐开始吃辅食,肠道菌群也会骤然变化,此时服用益生菌会帮助缓和宝宝肠胃不适,并帮助宝宝肠道菌群更健康地发育成为一个多样性的群体。
如何服用益生菌?
在选择益生菌时,应该选取适合婴儿肠道菌群发育的菌株和菌量,益生菌种类繁多,不同的益生菌对于婴儿的健康作用也不尽相同,因此,在购买益生菌制剂时,应该仔细查看包装上标注的菌株种类和菌量,建议选择内含“双歧/嗜酸菌”和“乳酸杆菌”等菌株的产品。
剂型方面,最好选择婴幼儿益生菌粉剂或乳剂剂型,剂量方面应该按照配方所述使用。
另外,要注重储存益生菌制剂的方式以及是否过期,一旦发现过期就应该及时丢弃,以避免对宝宝的健康产生不利影响。
注意事项
虽然益生菌对婴儿健康的作用非常有益,但是家长在给婴儿服用益生菌时也有一些必须的注意事项。
首先,不要在配方奶粉中添加益生菌,因为不同品牌的奶粉已经添加了不同菌株的益生菌,过量的益生菌摄入反而会影响宝宝的肠胃健康。
其次,婴儿奶粉和益生菌制剂不应该放在一起冲泡,应该先用温水冲泡奶粉,然后再以母乳或温水拌勻益生菌制剂。
最后,如果宝宝有肠胃问题,如腹泻、便秘、腹部胀气等,应该及时就医,避免不必要的干预,否则不仅不能缓解宝宝的不适,反而会让症状更加严重。
总结
益生菌对婴儿的免疫力和肠胃健康起着重要的作用,但是如果不注意益生菌的种类和服用方式,反而会使宝宝的健康受到影响。为了保证宝宝的健康,建议在宝宝4-6个月发育肠道菌群的转换期间开始服用益生菌,并根据益生菌制剂的剂量要求使用,同时,也要注意益生菌制剂的储存方式和过期情况,以保证益生菌制剂的有效性。最后,如果宝宝在使用益生菌制剂后出现不适症状,应该及时就医,以避免不必要的干扰。
选择一款好的益生菌是非常重要的,益生菌的选择标准一般有三个:一个是益生菌的数量,因为是活性菌,因此很容易受外界影响死亡,所以需要有足够的数量,二是看菌株的种类,种类越多,所产生的作用越好,三是益生菌活菌的数量,活菌才会有效果,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌,全网最高,而且有16种益生菌,9种益生元,协同作用效果好,而且它采用了冷冻技术,保证了益生菌的活性,这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。