婴儿服用益生菌一次吃多久(婴儿服用益生菌的最佳时间是多长？)

最佳时间是何时？

许多父母都在为自己的孩子服用益生菌而感到犹豫不决，然而，益生菌对于宝宝的健康必不可少，特别是在他们的肠道菌群发育的早期，益生菌就可以帮助婴儿消化和吸收营养物质，同时提高他们的免疫力。

虽然在婴儿出生后的几天内，肠道细菌和益生菌数量都很少，但宝宝的肠道菌群在出生后会不断发育，同时接受来自外部环境的菌株种类越来越多，让宝宝的肠道菌群逐渐丰富。

最佳时间是在宝宝4-6个月之间，这个时间段正是宝宝的肠道菌群摆脱乳腺母乳菌群的时期，这时逐渐开始吃辅食，肠道菌群也会骤然变化，此时服用益生菌会帮助缓和宝宝肠胃不适，并帮助宝宝肠道菌群更健康地发育成为一个多样性的群体。

如何服用益生菌？

在选择益生菌时，应该选取适合婴儿肠道菌群发育的菌株和菌量，益生菌种类繁多，不同的益生菌对于婴儿的健康作用也不尽相同，因此，在购买益生菌制剂时，应该仔细查看包装上标注的菌株种类和菌量，建议选择内含“双歧/嗜酸菌”和“乳酸杆菌”等菌株的产品。

剂型方面，最好选择婴幼儿益生菌粉剂或乳剂剂型，剂量方面应该按照配方所述使用。

另外，要注重储存益生菌制剂的方式以及是否过期，一旦发现过期就应该及时丢弃，以避免对宝宝的健康产生不利影响。

注意事项

虽然益生菌对婴儿健康的作用非常有益，但是家长在给婴儿服用益生菌时也有一些必须的注意事项。

首先，不要在配方奶粉中添加益生菌，因为不同品牌的奶粉已经添加了不同菌株的益生菌，过量的益生菌摄入反而会影响宝宝的肠胃健康。

其次，婴儿奶粉和益生菌制剂不应该放在一起冲泡，应该先用温水冲泡奶粉，然后再以母乳或温水拌勻益生菌制剂。

最后，如果宝宝有肠胃问题，如腹泻、便秘、腹部胀气等，应该及时就医，避免不必要的干预，否则不仅不能缓解宝宝的不适，反而会让症状更加严重。

总结

益生菌对婴儿的免疫力和肠胃健康起着重要的作用，但是如果不注意益生菌的种类和服用方式，反而会使宝宝的健康受到影响。为了保证宝宝的健康，建议在宝宝4-6个月发育肠道菌群的转换期间开始服用益生菌，并根据益生菌制剂的剂量要求使用，同时，也要注意益生菌制剂的储存方式和过期情况，以保证益生菌制剂的有效性。最后，如果宝宝在使用益生菌制剂后出现不适症状，应该及时就医，以避免不必要的干扰。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网最高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。