消化不良吃什么？不妨试试益生菌！
随着经济水平不断提高，大家的饮食越来越多样，但长期大鱼大肉、串串奶茶，难免让道“压力山大”，一些朋友能够确切感受到自己消化能力越来越差了，小腹总是有饱胀感，肠道是人体系统和消化器官，它影响着整个机体的健康，人体所需营养都要通过肠胃补充，如果肠胃不好，消化能力自然减退，那有朋友问：吃什么？今天就来讲讲吃什么？
人体肠道内寄存着大量的，一般情况下，这些是相互制衡的，共同维护着肠道菌群系统。可是，当有益菌减少，例如摄入抗生素、饮食不规律、服用等就会引发整菌群失调。这时，有益菌抵挡不住有害菌侵蚀，肠道内原有的环境被扰乱。进而引发各种消化问题，导致。
至于吃什么，消化科专家建议补充益生菌，益生菌是一种人体有益菌，它可以及时为机体补充能量，维护肠道菌群平衡，改善等情况，而且益生菌还能增强力，降低发生概率，而且据研究显示，长期补充足量的益生菌，能够减少肠道、刺激肠道蠕动等，益生菌不等于，无毒副作用，避免了的“麻烦”，大家都可以安心使用。
如果大家存在的情况，不妨试试益生菌，市面上活菌量较高的卓岳宜君素益生菌便是值得选购的产品，它的活菌量高达1000亿/条，采取了业内先进的冻干技术，锁住了益生菌的活性，而是还是优选中国本土的菌株，科学配伍16种益生菌和9种益生元，是专为中国人道而制的“国货之光”品牌，相信的朋友们，服用后，都能得到极大改善。
