放屁多是什么原因？千万别大意！

  人体经“生命运动”时，体内会产生一些代谢物，而放屁能将多余废弃物质释放出来，适量的放屁，对人体健康是有益处的。但随着年龄增加，很多人放屁次数明显大增。那么，放屁多是什么原因呢？今天就来聊聊放屁多是什么原因！

  造成放屁多的原因有很多种。常见便是原因是肠道，也就是道运动力不足，肠道菌群失去平衡，正常情况下，人每天会放4-10个屁，如果大家发现自己的放屁频率达到了惊人的地步，那可能是肠道给出的“求救信号”，应该采取些措施来调理肠道了。

  调理肠道有效的方法便是补充益生菌，益生菌作为活性微生物，能够为肠道提供动力，而且可以抑制有害物质生成，有效缓解肠道消化慢的不适状况，从而使身体更有效地吸收营养。另外，益生菌能平衡肠道中的菌群，良好的肠道环境也是至关重要的。如肠道菌群失调，很容易出现、、等情况。

  如果大家想要补充益生菌，可以选择从食物中获取，如酸奶、泡菜、发酵品、豆腐等。但这些“量”可能达不到人体所需，不妨使用益生菌产品来加速大家的健康进程。

  无论放屁多是什么原因，益生菌都能起到很好的应对作用，它可以很好的维持肠道健康的。科专家推荐的国产品牌卓岳宜君素益生菌，受到了消费者的一致好评，它的活菌添加量是市面上高的，每条高达1000亿/cfu，当肠道内部菌群失调时，它可以及时发现并应对肠道问题，比如提高机体，促进消化和增强力。而且，它既可以干吃也可以冲服，服用起来非常便捷。

  因此，不要害怕，益生菌能帮到大家，但大家也不能掉以轻心，毕竟肠道健康了，人才会健康。