哪种益生菌减肥效果好？爱美人士看过来！

  前段时间，网上流传了一句较为经典的话，成年人的世界除了发胖没有任何一件事是容易的，的确如此，现代人饮食不规律，经常食用高油高糖的食物，发胖率在逐年猛增，不仅容易引发各种各样的，同时，也会让人产生容貌，陷入自我否定中，对于爱美人士来说，保持身材是，一直追求的梦想。市面上流传，益生菌可以通过调理肠胃菌群，提高机体能力，进而达到减重目的，那哪种益生菌效果好呢？

  引发的因素有很多种，既有可能是先天基因导致，也有可能是后天不良的生活习惯促成，比如不爱运动、爱吃外卖、甜食等。 

  无论是先天还是后天所导致的，肠道菌群平衡，是保持人体健康的一个关键指标。但是不健康的饮食、营养不均衡、身体代谢能力下降、以及服用过多的抗生素，都会增加致菌数量，造成体内菌群失调，引发。

  有学者曾拿过小白鼠做过实验，研究表明肠道菌群跟胖瘦有直接关系，适当补充益生菌，可以控制，毕竟益生菌可以促进营养物质吸收，提高能力，降解脂肪。

  哪款益生菌效果好呢，关键还得看活菌量和成分表。如果想要，那益生菌产品中就不能含有香精、糖、奶粉等这类成分，否则对没有好处可言，配料表越纯粹越好，另外，益生菌是否起效的一个关键因素在于活菌量，活菌量越高，效果就越明显，市面上的国产品牌岳宜君素益生菌，配料非常干净，只含有益生菌和益生元，不添加任何糖分，0脂肪，每条活菌量高达1000亿/cfu，是者的必选优品。