益生菌有减肥的功效吗？会不会是智商税！

  近几年，症发率越来越高，很大一部分原因和饮食有关，高糖高油高热量的食品都导致人体，其次就是长期久坐、作息不规律，经常熬夜，摄入纤维含量少等等，都是引发的“凶手”，那益生菌作为膳食纤维补充剂，有的功效吗？

  有大量研究显示，瘦子与胖子，体内的菌群是不一样的，瘦人之所以没有长胖很关键的原因在于体内有益菌占上风，有益菌可以抑制有害菌生成，肠道菌群影响着人体胖瘦，而益生菌便是可以维护肠道菌群平衡的有益菌，它可以提高机体速度，分解体内多余的脂肪，帮助人体垃圾毒素及时排出，有益时时刻刻守护着人体健康，对于患者很友好。

  针对益生菌是否有效果，其实是有一定程度上的效果的，益生菌定殖于人体肠道，可以帮助逆转体质，而且它还能促进消化酶分泌，提高消化吸收能力。

  虽然益生菌有一定的功效，但一定要选对产品，服用质量差的益生菌，不仅没有效果，反而影响健康，只有活菌量高的益生菌才能真正起效，有益菌丰富，人体肠道功能随着变强，消化能力好了，也就变的轻松了。

  消化科专家比较推荐卓岳宜君素益生菌，它的配料表非常干净，只含有益生元和益生菌，单盒的活菌添加量高达20000亿/cfu，采用先进的冻干技术，更好的保证了其活性，服用后效果肉眼可见。

  看完这些，还不知道益生菌有效果吗的家人们，心里已经是有答案了吧！要趁早，益生菌少不了！想知道服用后效果好不好，试试便知道。