活性益生菌什么牌子的好用啊？后悔没早点知道！

在我们日常生活中很多人的肠胃都不是特别好，尤其像吃完一顿美味的火锅、烧烤之后肠胃更加的不舒服，但是嘴又很馋。这时候啊，我们不妨去试试益生菌这类产品。很多人食用益生菌之后，就像是发现了新大陆一般，对它赞不绝口。那么活性益生菌为什么受到那么多人的欢迎？活性益生菌什么牌子的好用啊？别急，我们来一一解答。

人体的肠胃中有很多种细菌，咱们大致将它分为有益菌、中性菌、有害菌。益生菌在肠胃中扮演的角色就是有益菌，它能抑制有害菌的生长，调节我们肠胃中菌群的平衡。别看益生菌好像只有调节我们肠胃中菌群平衡这一作用，其实益生菌的作用可大着呢！它能调节我们肠胃中菌群的平衡，同时也发挥着一系列相关的作用，比如它能够缓解我们的便秘，上班族可是很需要有这样一类产品的。它还能提高我们的免疫力，缓解我们乳糖不耐受的症状。总之啊，家中常备益生菌真的是百利而无一害。

听完这些，你明白益生菌为什么那么受欢迎了吧！但是关键问题来了，活性益生菌什么牌子的好用啊？我们选择益生菌有几个关键是绝对不能忽略的。第一，我们要看益生菌里面含有的活菌添加量，活菌添加量高的益生菌效果才能好。第二，我们要看益生菌里面含有的益生菌种类和益生元种类，种类太少不行，太多也不一定适合我们中国人的肠胃，一定要慎重选择。第三我们可以看看它采用了什么技术啊，配料表里含有什么物质啊，这些都是我们不容忽视的。

针对活性益生菌什么牌子的好用这个问题，不少专家都发表了自己的意见，其中卓岳宜君素益生菌得到了大部分专家的认可，它每盒活菌添加量高达20000亿，含有16种益生菌9种益生元，这种益生菌达到的效果相当不错，而且也符合我们中国人的肠胃，它还采用了很先进的技术，配料表也很干净，吃起来安全有效。