人体的益生菌从哪里来的？你知道吗？

你肯定想不到，细菌比人体和动物存活在地球上的时间还长，在几十亿年前，细菌是地球上的第一个活物。虽然细菌两个字令很多人“闻风丧胆”，但是事实上，大多数细菌对于地球和人类来说是必不可少的，因为细菌里面也有“好细菌”和“坏细菌”。益生菌就是一种“好细菌”。那么人体的益生菌从哪里来，今天就让我们来一探究竟！

很多人的刻板印象就是细菌是不好的东西，其实不然，有益菌和有害菌统称为细菌。比如益生菌就是一种对我们有益的细菌。益生菌主要在我们肠道中扮演着“好菌”的角色，它负责调节我们肠道中菌群的平衡，对人体健康非常有好处。既然益生菌那么好，那人类的益生菌是从哪里来的呢？这第一份“益生菌礼物”是来自于我们的母亲，在我们生产过程以及母乳喂养过程中，我们就已经吸收了来自母亲的益生菌，慢慢建立了正常的肠道菌群平衡。第二份益生菌则来自于我们的食物，比如酸奶、泡菜等等这些食物都含有一部分的益生菌。第三份益生菌就来自于我们服用专门的益生菌产品了。随着时代的进步，我们越来越注重自己的身体，我们也逐渐认识到光靠一些食物是没办法补充足够的益生菌的，得服用一些益生菌产品。服用益生菌产品的同时可别忘了选择活菌添加量高的益生菌，这样效果才能好。像业内人士都很认可的卓岳宜君素益生菌里面的活菌添加量就很高，单条活菌添加量高达1000亿cfu，它采用了三层包埋技术，含有16种益生菌9种益生元，更适合中国人的肠道。而且卓岳宜君素不添加蔗糖、色素等物质，完全不用担心有什么副作用或者家里老人小孩能不能吃。人体的益生菌从哪里来的呢大家也都明白了。如果我们想补充更多的益生菌时，不妨选择一些受到认可的益生菌品牌，这样也能吃的放心。