慢性胃炎能吃益生菌吗？不清楚的话可别再乱吃啦

慢性是一种比较常见的肠胃，这种肠胃产生的主要原因是胃黏膜发生了变而引起的，慢性患者会出现胃胀、胃痛、等症状，因此，慢性患者平时要注意饮食的清淡，少吃辛辣、刺激性的食物，那么，慢性能吃益生菌吗？

益生菌的补充有助于身体调节道的菌群，而在道菌群平衡的状态下，不容易导致生。益生菌对身体有许多益处，像慢性这种肠胃不好的可以补充一些益生菌，当然也需要患者能养成良好的生活作息习惯，避免长期熬夜，在饮食更要多加注意，尽量保证饮食的清淡。

慢性能吃益生菌吗？慢性患者的饮食要注意少吃油炸食品，以免加重肠胃消化的负担，导致。同时少吃腌制食品和生冷刺激性的食物，因为生冷和刺激性强的食物会对肠胃消化道黏膜产生较强的刺激性作用，极其容易引起或其他消化道。所以慢性患者的饮食应该清淡一些，以流质半流质饮食为主，养成良好的饮食习惯。

益生菌的菌株种类自然也不是越多越好，而是要看益生菌菌株的配方、配比以及益生元的含量等。一般的益生菌产品至少要含有一到两种益生元的配料，同时益生元也要注意是否含有蔗糖或者乳糖，受者如若摄入这些含糖物质过多会产生症状。

慢性能吃益生菌吗？专家建议是可以吃益生菌的，不过要尽可能选择专门调理肠胃的益生菌，如卓岳宜君素益生菌，不仅活菌量高，而且专为中国人肠胃研发，结合16种益生菌和9种益生元，协同作用，有益于肠道健康。