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慢性胃炎能吃益生菌吗?不清楚的话可别再乱吃啦

慢性是一种比较常见的肠胃,这种肠胃产生的主要原因是胃黏膜发生变而引起的,慢性患者会出现胃胀、胃痛、等症状,因此,慢性患者平时要注意饮食的清淡,吃辛辣、刺激性的食物,那么慢性能吃益生菌吗

益生菌的补充有助于身体调节道的菌群而在菌群平衡状态下不容易导致生益生菌对身体有许多益处像慢性这种肠胃不好可以补充一些益生菌,当然也需要患者能养成良好的生活作息习惯,避免长期熬夜,在饮食更要多加注意,尽量保证饮食清淡。

慢性能吃益生菌吗慢性患者的饮食要注意少吃油炸食品,以免加重肠胃消化负担,导致同时少吃腌制食品和生冷刺激性的食物因为生冷和刺激性强的食物肠胃消化道黏膜产生较强的刺激作用,极其容易引起或其他消化道。所以慢性患者的饮食应该清淡一些,以流质半流质饮食为主,养成良好的饮食习惯

益生菌菌株种类自然也不是越多越好,而是要看益生菌菌株的配方、配比以及益生元的含量。一般益生菌产品至少要含有一到两种益生元的配料,同时益生元要注意是否含有蔗糖或者乳糖,受者如若摄入这些含糖物质过多会产生症状。

慢性能吃益生菌吗专家建议是可以吃益生菌不过尽可能选择专门调理肠胃的益生菌,如卓岳宜君素益生菌,不仅活菌量高,而且专为中国人肠胃研发,结合16种益生菌和9种益生元,协同作用,有益于肠道健康