益生菌都是啥，想要肠道健康看过来

据研究表明，人体的速度和肠道健康有非常紧密的关系，因此肠道这一器官承担者人体每天的消化吸收，可以说肠道是否健康决定了人体整体的健康程度。如果肠道内长期被有害菌群占领，消化吸收能力不仅大大降低，还会诱发、、等问题。及时补充益生菌可以有效抑制有害菌群的生存繁殖，提高人体力。可以看出，益生菌对肠道健康起着非常重要的作用，那么益生菌都是啥？

人体的各处都分布着菌群，在肠道内主要包含有益菌群、中性菌群和有害菌群三种菌群，他们同时在肠道发挥作用，构成肠道的微生态部落。益生菌都是啥，顾名思义，益生菌就是对人体有益的菌群，他们寄生在人体内，对抵御有害菌群入侵、维持人体健康有着至关重要的作用。值得一提的是，益生菌非常地脆弱，在人体服用益生菌之后，益生菌会经过胃酸的侵蚀这一道难关才能到达肠胃，如果服用的数量过少，或者服用的益生菌活性不高，就会影响益生菌发挥作用。

益生菌都是啥，现在你应该有所了解了。在现代快节奏的生活中，服用益生菌可以抑制有害菌群在肠道繁殖，促进肠道蠕动，改善等肠道问题。专家推荐的卓岳宜君素益生菌科学配比了16种不同的益生菌和9种益生元，各类菌种各司其职、协同共生，能更好发挥作用。卓岳宜君素益生菌生产时采用了三层包埋技术，大大提高了益生菌的活性，单条益生菌就含有1000亿cfu的高活性益生菌，在市面上的同类产品中遥遥领先。想要日常补充益生菌，在做到膳食均衡的情况下，卓岳宜君素益生菌无疑是一个佳选择。