孕妇能喝益生菌吗？这几点，准妈妈必须要知道

“感冒最好不要喝药，否则对宝宝不好”、“不严重的话，扛过去就好了，不然会影响宝宝发育。”有多少育龄妇女怀孕后，听过这样的“苦口婆心”？甚至便秘的时候，都不能服用抗生素，因为抗生素有副作用。

大家都知道，益生菌对治疗便秘有效，那孕妇能喝益生菌吗？孕妇喝益生菌有哪些好处？看看专业人士是怎么说的。

孕妇能喝益生菌吗

首先，我们要清楚益生菌本来就是人体肠道中存在的有益菌，在生活中常见的一些食物，其实也属于益生菌的一种。所以，它们不是药物，不会对身体产生副作用，不仅如此，孕妇喝益生菌对胎儿还有很多有益的作用。

孕妇喝益生菌的好处

近年来，科学家们发现，孕妇服用益生菌，可以减少妊娠“糖尿病”的发病几率，而且在孕早期补充益生菌，是最为安全有效的方法；不仅如此，在孕期服用益生菌，还可以增强孕妈妈的新陈代谢，身体代谢能力强、免疫机能提升，健康水平也就提高了。

最重要的一点，如果孕妈妈坚持补充益生菌，对宝宝也有益处。对于宝宝来说，自身免疫系统的成熟是直接受肠道菌群影响的，如果想提升宝宝的抵抗力，就要建立一个健康的肠道生态环境，而补充益生菌，可以很好的保证母体中的肠道菌群。

孕妇能喝益生菌吗？关于这个问题，答案显而易见，不仅可以喝，还要保证足量补充，但要注意益生菌品牌的选择，要选择配料表干净的产品，比如卓岳宜君素益生菌！

优选中国菌株，卓岳宜君素益生菌，更适合中国人肠道，中国菌养中国人，采用PAP易撕膜，更好保护菌株活性，小仙女、孕妈妈都可以轻松撕开，饭后来一条，孕妈身体更健康！