孕妇能吃益生菌吗？千万要注意！

  说起来益生菌，相信大家都有听说过，益生菌是一种活性的微生物，主要定殖于人体肠道，能够维护体内菌群平衡，是一种对机体有益的物质，孕妈妈处于“特殊”阶段，容易发生妊娠反应，引发等不适，她们也想用益生菌维护机体健康，那孕妇能吃益生菌吗？一起来看看吧！

  大家都知道，会给人带来诸多困扰，而且对孕妇会产生不利影响，比如会增加孕妇腹压，影响腹中宝宝健康。这时候，就需要采用合适手段来调理了，权威三甲医院的医生针对“孕妇能吃益生菌吗”做出了回应，医生表明：孕妇能吃益生菌。

  孕妇吃益生菌的好处，主要体现出以下几点：

  1.孕期怕的就是生，服用益生菌可以提高孕妇的力和，从而维持肠道菌群平衡，降低发率。

  2.许多孕妈妈在孕期中摄入过多营养，造成了妊娠，这会影响腹中胎儿的健康，服用益生菌，可。

  3.益生菌可以促进消化酶合成，促进肠道吸收营养物质，提高孕妇的吸收能力。

  4.孕期经常会出现、等症状，孕妇食用益生菌能调理道，适度服用益生菌，有利于胎儿发育。

  所以，准妈妈可以服用益生菌，在选择益生菌产品时，要选择活菌量高且配料表纯粹的产品，毕竟肚子里面还有一个“小可爱”，要格外谨慎。不要带有色素、香精、添加剂等成分。选择配料表干净的益生菌品牌，妇产科主任比较推荐卓岳宜君素益生菌，它的成分特别安全，只含有对孕妈妈有益的益生元和益生菌，其它都没有，每盒益生菌活菌添加量高达20000亿，是孕妈妈、小孩都能可放心食用的品牌，值得每一位准妈妈拥有。