益生菌哪种好？看完这篇文章你就知道怎么选了！
益生菌，顾名思义就是对人体健康有益的活性。很多人一提到益生菌就自然会联想到市面上林林总总的益生菌食品，但其实益生菌也同样存在于我们的体内。只不过随着健康知识的普及和人们对于身体健康的重视，我们开始明白了生活不规律会导致我们体内益生菌的失衡，所以需要通过外部的补充来对益生菌菌落进行平衡与调节，从而改善我们的健康状况。那么到底益生菌哪种好呢？我们在选择益生菌的时候应该注意哪些方面？
如果我们要对身体补充益生菌，那么就一定要记住这句话：数量决定效果。因为一款益生菌食品中活性菌的数量将直接影响我们服用之后的效果，所以我们好挑选像卓岳宜君素益生菌这样，单条活菌数量达到1000亿的益生菌产品。益生菌数量足够多了，才能够确保体外补充的益生菌在肠道内部起到更好的效果。
第二个能帮助你选到好益生菌的是：配料表。其实不管是买益生菌还是日常的食品，相信大部分人都会去看看产品的配料表是否“干净”，检查是否有各种各样的添加剂。益生菌也是如此，一款好益生菌的配料表应该是干净到只有活性菌和益生元的，如果某款益生菌的配料里面添加了糖精、蔗糖、色素、香精等等材料，就说明它并不能称之为一款好的益生菌。
在保证了益生菌的数量之后，我们后要选择采用冻干保活技术的益生菌产品。因为这样可以大程度上确保我们购买的益生菌能够有很高的活性，而不至于还没进入到我们体内效果就已经减半。像近身边不少朋友都有提到的卓岳宜君素益生菌，不仅采用业内领先的冻干技术，在活菌数量和配料表组成方面都做的相当不错，各位如果要想知道益生菌哪种好，可以按照卓岳宜君素为标准来进行挑选。
