孩子吃了益生菌大便干燥(益生菌导致孩子便秘！)

孩子吃了益生菌大便干燥(益生菌导致孩子！)

益生菌一直被认为是非常有益的营养品，平常我们也经常看到关于益生菌的广告或者宣传。然而，益生菌并非适合所有人，尤其是孩子。近年来，很多家长发现，孩子吃了益生菌之后大便干燥，甚至出现了的情况。

益生菌是什么？

益生菌可以分为两类：一类是可以在人体内繁殖的菌株，另一类是只能在营养生长基质上繁殖的菌株，需要通过口服或外用方式来得到益处。

益生菌可以抑制人体内的坏菌生长，增强机体力，促进营养物质吸收等等。它们有助于防止、改善肠功能，因此作为营养保健品被广泛认可和推广。

为什么孩子吃了益生菌会导致？

益生菌长期以来被认为是可以抑制腐败滋生的生物，能够改善肠道环境，促进排便。但是，事实上它们并非对所有人都有益处，尤其是对于孩子而言。

孩子的消化系统并不完善，如果他们吃了益生菌而没有得到正确的使用方法，就很容易引起。放在婴儿和年幼儿童身上可能会更加明显。

这是由于，当益生菌数量超过某个阈值时，它们会产生更多的有机酸和气体，刺激肠道，从而导致肠道蠕动变慢，毒素在体内停留的时间延长，终导致。

如何正确使用益生菌？

首先，家长应该清楚益生菌并非适合所有孩子。如果您的孩子已经，或者消化系统有问题，尤其是有肠易激综合征等相关的孩子，就不应该将益生菌看作是“万能的良药”。

其次，益生菌并非是短期内就能见效的营养品，容易让家长产生强烈的期望值。孩子食用益生菌后，需要一定时间来适应，慢慢调节肠道微生物群落的平衡，对于一些急性症状并不能立刻缓解。

后，正确的使用方法也非常重要。孩子年龄较小、消化功能较差，益生菌的种类和剂量都需要经过医生的指导和调整。一般来说，孩子每天所需的益生菌量一般在10亿至100亿CFU之间。

结论

益生菌作为营养保健品，有其一定的功效和益处。然而，在使用的过程中，家长要了解自己的孩子是否适合食用益生菌，尤其是孩子的年龄和消化系统状况等细节问题。此外，正确的使用方法也是非常重要的。如果孩子吃了益生菌导致，家长应该及时调整剂量或者停止使用，以免造成更多不必要的麻烦。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。