婴儿大便酸臭味吃啥益生菌(解决宝宝酸臭便臭问题，这些益生菌有用！)

宝宝酸臭便臭是怎么回事？

婴儿大便酸臭味是一种比较普遍的问题，在宝宝出生后开始进食母乳或配方奶粉后很有可能出现这种情况。这是因为婴儿的道处于发育阶段，消化系统还不够完善，可能导致和道内失衡，从而引发酸臭便臭的情况。

益生菌婴儿酸臭便臭的原理

对于宝宝酸臭便臭的问题，益生菌是一种非常有效的方式。益生菌具有平衡肠道微生物群的作用，可以增加肠道内有益菌的数量排除害菌，提高肠道力，从而减轻宝宝的问题，改善酸臭便臭的情况。

哪些益生菌适合宝宝？

不同类型的益生菌对于不同的消化系统问题都有不同的疗效。因此，为了选出适合宝宝的益生菌，我们需要了解一些基本的益生菌类型。

乳酸菌：乳酸菌是一类产生乳酸的有益菌，可以平衡肠道菌群，提高肠道力，同时还可以帮助减轻问题。

双歧杆菌：双歧杆菌是一类有益菌，主要分布在人体肠道内，可以抑制有害菌的繁殖，增强肠道力，减轻等消化道的症状。

嗜酸乳杆菌：嗜酸乳杆菌是一类广泛存在于人体肠道的菌群，主要可以维持肠道内微生物平衡，减少有害菌的生长，能够缓解、等肠胃问题。

哪些食品中含有这些益生菌？

为了为宝宝补充适当的益生菌，我们可以选择以下的食物：

酸奶：酸奶是一个非常好的来源，含有丰富的乳酸菌，而且味道适合宝宝口味。要注意的是，应该选择没有糖的酸奶，以避免过多摄入糖分。

发酵食品：像酸菜、泡菜、豆腐等食品都是含有益生菌的好来源。不过，有些宝宝可能对这些食物的味道感到不喜欢，此时可以选用益生菌口服制剂。

益生菌口服制剂：这是一种通过口服来补充益生菌的方式，也是常用的方法。大部分制剂通常是通过乳或豆腐菌的发酵技术，在食品或药品中加入益生菌，不仅方便食用，而且有效性有保证。

总结

益生菌对于宝宝酸臭便臭问题有着非常好的效果，目前市面上有许多不同的益生菌口服制剂可以选择，但是在选择之前，我们需要先确保这些制剂是符合标准的。此外，还需要定期向医生咨询，以了解宝宝的健康状况。通过补充适量的益生菌，不仅可以减轻宝宝的问题，同时还可以提高宝宝的肠道健康状况，助力宝宝更好的成长发育。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。