婴儿两个月吃益生菌多少克(推荐两个月宝宝服用益生菌的适量剂量)

为什么婴儿需要吃益生菌

益生菌是有益菌群，通过帮助维持肠道微生物平衡，有助于提高力、促进肠道蠕动、辅助消化和吸收等。而婴儿的肠道环境尤其需要这一帮助，因为它们的肠道菌群还不够完善。而且，很多宝宝在出生后经历了分娩和哺乳等过程，通常情况下生活环境和情况的变化会影响宝宝的消化系统。为维持正常肠道微生物群，推荐宝宝服用益生菌。

适量剂量是什么

在选择适合婴儿的益生菌前，首先需要考虑安全性和科学性。推荐选择针对0-3岁宝宝的益生菌，根据各大品牌的建议，建议两个月大的婴儿每天添加30-40mg的益生菌。只要选择适当的产品，按照说明书上的剂量进行服用，即可满足宝宝的需求。

如何为宝宝选择益生菌

当我们准备为宝宝选择益生菌时，可以根据以下几个方面来进行选择：

1.产品的安全性——必要时需要查看产品的说明书和相关的审查报告。

2.适合的菌种——宝宝需要多种益生菌群来促进肠道的健康。建议选择富含双歧杆菌、乳酸菌等常见益生菌的护肠剂。

3.是否 added probiotics with prebiotics——这相当于是善菌的营养素，便于更好的生存和繁殖。

4.宝宝的消化系统和健康状况 ——如果宝宝有某种或者已经服用抗生素，需要咨询医生是否需要额外的益生菌。

益生菌的服用方法

益生菌可以用粉末或液体形式服用。简单的方式是将益生菌粉末溶解在温水中，然后分配给宝宝。另一种方法是加入到宝宝的饮食中。但是，我们需要注意的是，不应该将益生菌放在含有酸性物质（如柠檬汁）或蛋白质含量高的食物中食用。

如何为宝宝创造健康的生活环境

除了服用益生菌外，婴儿的健康还与其他因素有关。保持干净的生活环境，减少和其他有害物质的接触，也是非常重要的。此外，规律的作息和均衡的饮食也可以增加宝宝的力。确保母乳和配方奶的合理比例以及喂养的频率（通常为每2小时喂一次）。

总结

益生菌对于婴儿的健康至关重要，特别是在肠道菌群不完善的早期阶段。当我们选择益生菌时，我们可能需要考虑产品的安全性、菌种的多样性和适合的剂量。与此同时，保持良好的生活习惯，配以规律的作息和健康饮食，足以为宝宝打造一个健康的成长环境。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。