大人喝的益生菌哪个牌子好(哪个牌子的益生菌适合成年人饮用？)

为成年人推荐的益生菌品牌

益生菌已成为现代人日常生活的一部分。它们可以改善人体内菌群平衡，提高系统和消化系统的功能。但是，市场上益生菌品牌繁多，如何选择适合成年人饮用的益生菌品牌呢？以下是一些值得推荐的益生菌品牌：

1. 辉瑞健康 Pfizer-Life-Space

辉瑞健康是一家拥有数十年研究益生菌领域经验的公司。它们的益生菌品牌 Pfizer-Life-Space，不仅在产品种类丰富，而且能够提供多种菌种，同时多种菌种也可以同时饮用。此外，其产品含活性菌的数量也非常高，因此能够快速改善人体的菌群平衡。

2. 合生元 Biostime

合生元是中国家喻户晓的婴儿益生菌品牌，但其品牌产品 Biostime 也适合成年人食用。Biostime 的益生菌产品含有多种菌种，能够刺激人体肠道产生更多菌群，并且能够帮助人体摄入更多营养物质。另外，由于Biostime 的产品含有大量的活性菌，因此它能够保持人体菌群平衡。

3. 可口可乐 Yakult

可口可乐在全球都有着非常高的知名度，其所生产的益生菌饮料 Yakult，也是很多人饮用的益生菌品牌。Yakult 的益生菌产品中含有一种特殊的乳酸菌，Lactobacillus casei Shirota（世界上由日本政府批准的益生菌），能够增强肠道力，并且帮助调节人体肠道环境。

4. 雀巢 Neslac

雀巢的益生菌品牌 Neslac，是非常适合成年人饮用的。它的菌群含量非常丰富，而且不仅含有基本的乳酸菌和双歧杆菌等常见菌种，还有其他一些少见的菌种。此外，Neslac 的额外营养成分能够提高人体力和代谢。

5. 维生素 ADAD

成年人食用益生菌的同时，还需要额外的维生素和营养物质来满足身体的需求。这时候，维生素品牌 ADAD 可以成为很好的选择。 ADAD 的甜菜益生菌饮料不仅含有益生菌，而且含有丰富的维生素、矿物质和咖啡因等成分，能够提高人体力、改善体力和代谢。

结论

综上所述，以上五种品牌的益生菌产品都是适合成年人食用的。读者可以根据自己的需要选择适合的品牌和产品。无论选择哪种益生菌品牌，都需要注意其菌群含量、是否含有多种菌种、营养成分和口感等因素。同时，也要注意益生菌的合理食用方法，防止食用过量而引起不适。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。