君乐宝开啡尔有8种益生菌，这样的酸奶营养价值更高吗
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养乐多怎么做好喝能做什么饮料
拿出养乐多，在养乐多里加满水挤点柠檬汁，就变成优益C。
拿一点点甜蜜加入矿泉水就变成AD钙奶。在养乐多里加满矿泉水就可以变成乳酸菌饮料了。
君乐宝开啡尔有8种益生菌，这样的酸奶营养价值更高吗
益生菌要有好的作用，与多种因素有关。
首先是使用者的肠道环境，如果有或者等情况，使用益生菌的效果通常比较好。如果肠道比较健康，使用益生菌就未必有良好的效果。
其次，选择益生菌不仅要看种类，也应关注含量。益生菌要起作用，菌数含量必需达到一定的要求。但是菌数高了，有些人会不适应，可能会有轻微。所以很多厂家的实际菌数含量比较低，只是具有益生菌的概念，并没有益生菌的效果。
后，如果没有消化道的问题，没有必要格外关注食品中益生菌的种类和含量等问题，太专业且每个人情况不同。买酸奶就买发酵的，调味的就慎重。或者吃点纳豆。都是很好的安全的益生菌来源。
畅意乳酸菌饮品的神仙喝法
畅意乳酸菌饮品是一种健康又美味的饮品，可以提供益生菌和多种营养物质。以下是一种神仙喝法，可以让你享受到更多的口感和味道：
材料：
-畅意乳酸菌饮品（选择你喜欢的口味）
-水果（例如草莓、蓝莓、香蕉等）
-蜂蜜或糖浆（根据个人口味添加）
步骤：
1.准备好畅意乳酸菌饮品和新鲜水果。根据个人喜好选择添加不同口味的乳酸菌饮品。
2.将水果洗净，去皮并切成小块。
3.取一个搅拌机或者食物处理器，将切好的水果放入其中。
4.加入一小勺蜂蜜或糖浆，根据个人口味调整甜度。
5.打开一瓶畅意乳酸菌饮品，倒入搅拌机中。
6.盖上搅拌机盖子，开始搅拌混合水果和乳酸菌饮品，直到变成均匀的混合物。
7.倒入玻璃杯或者杯子中，可以根据个人喜好加入一些冰块。
8.可以在饮品的表面放上一片水果作为装饰，增加美感。
9.用吸管或勺子搅拌一下，使得水果和乳酸菌充分融合。
10.品尝这款神仙喝法的畅意乳酸菌饮品，享受口感和营养！
这种做法可以让你在畅意乳酸菌饮品中增加水果的新鲜度和甜度。你也可以根据自己的喜好尝试不同种类的水果组合。祝你喜欢！
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。