适合宝贝的益生菌有哪些(宝宝适合服用哪些益生菌?推荐一些好的选择!
- 益生菌功效
- 2023-08-10
- 文章编号:-20009
什么是益生菌?
益生菌是一种有益于人体健康的,它们属于人体自然存在的美肠菌群。这些菌群能够帮助人体制造营养物质、排除有害和维持肠道平衡。因此,益生菌不仅能帮助肠胃,还能改善力和心理健康。
宝宝适合服用哪些益生菌?
宝宝的系统比成人脆弱,因此服用益生菌时要选用适合宝宝的产品。通常来说,多种异源益生菌混合使用效果更好。但是不同益生菌的功效不同,应该根据宝宝的需要来选择适合的产品。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
推荐一些好的选择
1. 双歧杆菌 :双歧杆菌可以防止宝宝的肠胃,同时也可以帮助宝宝消化蛋白质、糖类和脂肪。适合年龄在6个月以上的婴儿服用。
2. 嗜酸乳杆菌 :嗜酸乳杆菌能够帮助宝宝添补肠道中的有益菌群,增强肠道力,改善肠胃功能,缓解等症状。适合年龄在3个月以上的婴儿服用。
3. 组合型益生菌 :组合型益生菌质量更加均衡,包含多种有益菌群,能够缓解宝宝的和,并且对改善肠胃微生态起到比单独使用更好的效果。适合年龄在6个月以上的婴儿服用。
如何为宝宝选择合适的益生菌产品?
购买益生菌产品的时候,应该注意以下几点:
1. 确认产品是否经过检测 :优质的益生菌产品一般都会经过生产厂家的质检和药监部门的检测,确保产品质量和安全性。
2. 确定产品的含益生菌量 :产品的含益生菌量越多,越容易对肠道产生积极作用。因此,在购买产品时要选择含益生菌数较多的产品。
3. 查看是否适合宝宝 :不同的益生菌是有着不同的作用和适用群体的,因此在购买产品时应该根据宝宝的年龄和肠胃情况选择适合的产品。
4. 选择口感适宜的产品 :宝宝可能对益生菌产品的味道比较敏感,因此在选择产品时可以考虑口感适宜的产品,如含有果汁口味的益生菌产品。
5. 先进行小剂量尝试 :一些宝宝可能对益生菌或者有不良反应,因此在服用益生菌产品时应该先进行小剂量尝试,以免出现不良反应。
如何服用益生菌?
益生菌产品可以通过口服或者其他方式进行服用。一般来说,宝宝可以服用口服益生菌产品,使用方法如下:
1. 确定适量 :根据包装上的说明或者医生的建议确定宝宝应该服用的适量益生菌。
2. 按照要求服用 :将益生菌产品按照说明书上的要求服用,可以加入水、奶粉或者其他液体中。
3. 注意保鲜 :益生菌产品应该保持在干燥、阴凉的位置。一些益生菌产品可能需要冷藏保鲜。
4. 与抗生素分开服用 :宝宝在服用抗生素的时候不宜同时服用益生菌,因为抗生素可能会破坏肠道中的有益菌群。
总结
益生菌对于宝宝的健康非常重要。在为宝宝选择益生菌产品时,应该注意产品的质量和适用性。选择适合的益生菌可以帮助宝宝增强力、改善肠胃健康和促进营养吸收。同时,在服用益生菌产品时应该尽量符合产品的使用说明,并且在不良反应出现时停止使用并就医。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用,但不同品牌所含有的菌种不一样,效果也会有所差异。比如卓岳宜君素,它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种,不仅能够调节肠道,又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高,1条有1000亿cfu,效果更好。