药用的益生菌是哪种菌类(药用益生菌的菌类是什么？)

药用益生菌的菌类是什么？

益生菌是指在人体肠道内起到有益作用的微生物群落。药用益生菌是指将具有益生作用的微生物复合体以药剂的形式制成的一类产品。药用益生菌在人体消化道内可以改善肠道菌群平衡，增强生物体力，促进人体代谢等。目前广泛运用的药用益生菌有多种种类，其中常见的菌类包括：

乳酸菌

乳酸菌是一类常见的益生菌，是一种革兰氏阳性杆菌。其特点是可以通过发酵作用从多种糖类中产生乳酸，以调节肠道微生物生态平衡。常用的乳酸菌菌株有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、植物乳杆菌、乳双歧杆菌等。这些乳酸菌在人体消化道中可以发挥、降低、促进消化等作用，对维持肠道健康十分重要。

双歧杆菌

双歧杆菌是一类属于厚壁菌属的革兰氏阳性菌，其特点是可以抑制肠道有害的生长，同时增加益生菌的数量。双歧杆菌可以降低肠道内pH值，保持肠道环境的稳定性。此外，养生、防、杀菌、抗等多种益生作用都是双歧杆菌的特点。常见的双歧杆菌种类有婴儿双歧杆菌、动物双歧杆菌、屎肠球菌、肠道乳杆菌、扁桃体杆菌等。

酵母菌

酵母菌是一类单细胞真菌，其特点是可以利用糖类进行发酵，生成酒精和二氧化碳。目前广泛运用的酵母菌为酿酒酵母，其发酵产生的乳酸和琥珀酸可以调节肠道菌群，提高肠道力。酿酒酵母在缩短肠动物的肠道通行时间、帮助润肠通便以及防止等方面也有较好的表现。

乳杆菌

乳杆菌是一类革兰氏阳性杆菌，其特点在于可以利用多种糖类进行发酵生成乳酸等物质，可以降低肠道pH值，调节肠道菌群平衡。乳杆菌能够增强肠道内的功能，提高肠道内细胞对和的防御力。常见的乳杆菌种类有植物乳杆菌、肠道乳杆菌、短杆菌等。

总结

药用益生菌的菌类包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、乳杆菌等多种类别。每种菌类都具有不同的特点和功效，对于维护人体肠道健康和增强功能十分重要。在选择药用益生菌时，应根据个人体质和肠道状况，选择适合自己的益生菌制品。同时，在使用药用益生菌过程中，还应注意配合合理的饮食和生活习惯，从根本上调节肠道菌群平衡，促进身体健康。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。