58天宝宝吃益生菌(58天宝宝食用益生菌：如何科学选择？)

为什么58天宝宝需要食用益生菌？

58天宝宝的肠道微生物群落尚未完全成熟，容易受到外界因素的干扰，导致肠道菌群失衡。长期处于菌群失衡的状态容易引发腹泻、便秘、过敏等问题，因此给宝宝食用益生菌可以帮助调节肠道菌群，维护宝宝肠道健康。同时，益生菌也可以增强宝宝免疫力，预防感染疾病。

如何选择适合58天宝宝的益生菌？

1. 看配方。58天宝宝肠道不成熟，对益生菌的要求较高。建议选择含有3种以上菌株的益生菌制剂，建议含有双歧杆菌、乳酸菌、双叉杆菌等菌株，同时避免含有过多附加物质。

2. 看适用年龄。不同品牌生产的益生菌产品适用年龄不同，要选择适合58天宝宝的产品，避免过于营销包装所导致的购买错误。

3. 看口感。建议选择易于宝宝接受的口味、口感轻盈的益生菌产品。如果宝宝不喜欢益生菌口感，可能会影响宝宝的食欲。

益生菌食用的注意事项

1. 适量为宜。益生菌虽然有维护肠道健康和增强免疫力的功效，但是食用过量会引起腹泻、恶心等不适症状，还可能会影响肝脏和肾脏的代谢作用。建议按照厂家说明书的剂量进行食用。

2. 平衡饮食。益生菌并不是万能的，无法代替饮食的平衡摄取。建议宝宝饮食上要均衡，多摄入新鲜水果蔬菜，切忌油腻、刺激性食物的过多食用。

3. 看季节。季节性感冒高发期，可以适量食用益生菌提高免疫力。但在过敏季节，有些益生菌可能会加重过敏反应。建议在选择食用益生菌前咨询医生意见。

益生菌食用可能遇到的问题

1. 味道难以接受。有些益生菌口感不好，宝宝可能拒绝食用。可以选择口感好的益生菌产品，也可以尝试将益生菌加入到其他食品中，如果泥、酸奶中一同食用。

2. 寄生虫感染。一些益生菌中含有贝类寄生虫，如果贝类寄生虫感染了益生菌，会危害到宝宝的肠道健康。因此，选择到正规品牌购买益生菌产品非常重要。

3. 益生菌与其他药物的相互作用。益生菌与某些药物可能存在相互作用，影响药物的效果。比如常用的抗生素有可能抑制益生菌的生长。因此，在宝宝服用药物的时候，需要遵医嘱咨询使用益生菌的合适时机和剂量。

在给58天宝宝食用益生菌之前，建议和医生咨询意见，以确保选择的产品符合宝宝目前的身体状况。合理科学的食用益生菌，对宝宝的肠道健康和免疫力都会有帮助。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。