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益生元和益生菌哪个治疗便秘效果好?你居然还不知道!

现在不少人都有着的困扰,听说益生菌、益生元都有促进人体肠道吸收、功能,那么益生元和益生菌哪个效果好

关于益生元和益生菌哪个效果好一直困扰着大家,其实两种结合效果好。因为益生菌是一种活性菌类,可以调节肠道菌群平衡、增强肠道消化功能的肠道有益菌其作用有、帮助肠道消化、改善肠道功能等效果。益生元也含有活性物质,但是只能够被身体选择性吸收,并且促进体内有益菌的代谢和增殖,对身体健康有一定的帮助。

益生菌与益生元结合会更有益于肠道吸收蠕动因为益生元只能选择性被身体吸收,益生菌需要经过消化,产生对人体有益的益生菌,所以两者结合效果佳。卓岳宜君素益生菌冻干粉,它就是益生元与益生菌结合而成的,它里面还有9种益生元,16种益生菌,零添加蔗糖,不含脂肪,热量非常低,食用也可以饭后半小时温水服用刚好促进肠道消化。

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