男士适合的益生菌有哪些(男士适合的益生菌品牌推荐)

男士适合的益生菌有哪些

益生菌是指一些有益于人体健康的微生物，不但可以维持人体内部环境的稳定，还能改善肠道功能，提高力，各种，成为越来越多人关注的健康保健品。但是，男女之间的生理结构、代谢率、饮食习惯以及工作习惯等都有所不同，因此男女所需的益生菌也略有不同。

男士适合的益生菌有哪些

1. 双歧杆菌：双歧杆菌含量极高、功能强大，是男性非常适合的益生菌。它可以促进肠道蠕动，增加益菌数量，同时抑制原菌的增长，调节功能，还能降低水平，有助于和各种。市场上有很多双歧杆菌种类，比如Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium bifidum等。

2. 乳酸菌：乳酸菌是一类产生乳酸的益生菌，因为男性经常接触高脂、高蛋白的食物，容易在肠道中产生大量的脂肪酸和有害物质，导致身体不适，而乳酸菌能够分解这些脂肪酸及有害物质，使肠道更健康。适合男性的乳酸菌品牌比较多，如比加多、克霉唑等。

3. 酪酸菌：酪酸菌有效地降低肠道内的氨基酸水平，减少了有害草酸的生成，有助于对付大量摄取肉类造成的高草酸症状，保护大肠健康。男性适合的酪酸菌有枸杞酸菌、泡菜杆菌等。

4. 植物益生菌：植物益生菌是通过自然发酵的方式得到的具有益生菌功效的产品，其颜色、味道、口感与传统果蔬食品接近，比较适合男性的口味，而且不含任何化学添加剂。植物益生菌选用新鲜有机蔬菜，通过各种发酵过程将大量益菌种子，糖分，多酚等有效成分摄入到肠道，从而修复肠道内环境。市面上有多种植物益生菌品牌，如乐甜、酸奶果等。

男士适合的益生菌品牌推荐

1. 星益生：该品牌的益生菌以双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌为主，功能强大，可以维护肠道健康，增强力，降低负荷，还能降低。适合滋补和调理的人。

2. 爱乐佳PRO：这是以创新技术制作的益生菌，含有易吸收的低聚糖，能高效抵制食物中有害物质，强化肠道，给男性体魄好处。适合肠胃不适和肠道健康有问题的人。

3. 克霉唑：这是由日本科学家开发的益生菌，其中含有60亿个乳酸菌，可促进肠道蠕动，维护消化功能，增加人体对营养物质的吸收，有助于防止症，是男人喜欢的一款益生菌品牌。

4. 言志微生态：该品牌产品含有双歧杆菌、酪酸菌、乳酸菌，能够增加益菌数量，快速促进消化及排除体内毒素等，深受男性朋友的青睐。

总体来说，男性比女性更加适合摄入双歧杆菌、乳酸菌、酪酸菌等菌种的益生菌。关于益生菌品牌的选择，可以根据个人身体状况、口味偏好和价格等综合考虑，选择适合自己的品牌。不过在购买时建议选择大品牌产品，性价比高，品质有保障。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。