女性肠胃不好怎么调理？这样调理最明智！

  肠胃是人们重要的和消化器官关键所在，肠胃好，机体吸收营养的能力才会强，但随着生活节奏加快，肠胃问题接踵而至，尤其是女性朋友，更容易患肠胃，严重影响着身体的健康，女性肠胃不好怎么调理，成为了大家关注的热点话题。今天就来聊聊女性肠胃不好怎么调理，感兴趣的朋友不容错过！

  女性肠胃不好怎么调理？好的办法便是补充益生菌，人体肠道内寄存着许多，其中有好有坏，当坏菌多于好菌时，肠道菌群便会失衡，进而引发肠道问题。但益生菌是好菌，能够维护肠道菌群平衡，提高肠道力。它可以在肠道内活化有益菌群，改善肠道环境，使其占居优势，抑制有害物质，从而调理肠胃。

  但是，选购一款适合的益生菌产品，也非常关键。首先，要选择适合肠道情况的益生菌，卓岳宜君素益生菌优选本土菌株，符合国人道结构。其次，选择活菌量高的产品，毕竟益生菌要经过胃酸、胆汁等侵蚀，才能抵达，所以活菌量一定要高。卓岳宜君素益生菌活菌量高达20000亿/cfu，且采用液氮滴冻等冻干技术，更好的锁住了其活性，后，要选择菌株多样的复合型益生菌，毕竟株株功效不同，多样化的益生菌更能满足人体所需，卓岳宜君素益生菌科学研配了16种益生菌，搭配益生元，能更好的发挥作用。

  除了补充益生菌，还需调整饮食。多摄入膳食纤维含量高的食物，多吃蔬菜水果。总之，无论是女性还是男性朋友，出现肠胃问题要及时调理，这样才能让肠胃更加健康，轻松上阵。