大便不成形怎么办？原来是“它”在作祟！

  如果近期，大家发现自己的大便不成形，可能是机体发出的“求救信号”，很有可能是某些微生物数量出现了点小问题。那大便不成形怎么办？好在，益生菌可以帮到大家，通过补充益生菌，可以增加体内有益菌的数量，从而维持肠道内环境稳定。

  首先，在知道“大便不成形怎么办”之前，先了解一下造成大便不成形的原因。正常的大便，呈条状、软硬适中、不干，如果自己的大便稀释、含水样、散状或粘稠，则需引起关注了。这种情况是因为肠道内水分流失，肠道菌群呈失调状态，有益远少于有害菌，导致食物无法消化吸收，垃圾毒素无法分解，终混杂在大便中排出。

  而益生菌可以解决“大便不成形怎么办”这个问题，首先，它可以通过输送有益，让它们在肠道内定殖，维护菌群平衡。其次，益生菌可以与其它微生物强强联手，抑制有害物质生成。后，它能为肠道搭建一层保护膜，防止有害杂质的入侵，减轻肠胃黏膜损伤，而且，补充益生菌还能增强宿主力，降低肠胃的发生概率。

  那该如何选择一款适用自己的益生菌呢？像肠胃科专家推荐的卓岳宜君素益生菌便是不错的品牌，它符合活菌量高、菌株多样、配料干净这三大“黄金标准”，每条活菌量就能高达1000亿/cfu，完全满足人体日常所需，优选中国本土菌株，秉承“为国人肠道研制”的理念，产品质量有保障，效果也是真的好。

  总之，大便不成形的朋友不妨试试益生菌，能从根源上解决这个困扰。希望大家都能选对产品，拥有健康好肠道。