服用益生菌拉肚子怎么回事(益生菌引发拉肚子？解释一下原因！)

服用益生菌拉肚子怎么回事？

益生菌是一种帮助维持肠道健康的微生物。许多人都会选择服用益生菌制剂来促进肠道健康。但是，有些人可能会发现，服用益生菌后出现了拉肚子的现象。那么，益生菌为什么会引起拉肚子呢？

益生菌是一种有益的微生物，但是如果过量摄入就可能引发肠胃问题。过量摄入益生菌可能会导致肠道微生物群失衡，直接影响肠道蠕动功能，导致受体器官退化，从而引起等不适症状。因此，如果服用益生菌后出现了拉肚子的现象，有可能是剂量过大所致。这时候可以暂时停止服用，并调整剂量。

不同种类的益生菌对人体的作用会有所不同。因此，如果选择的益生菌种类不适合自己的体质，就可能出现不良反应。如果是因为益生菌种类不适合引起了拉肚子的现象，建议停止该种类益生菌的摄入，并咨询医生或营养师的意见，以调整合适种类的益生菌。

益生菌具有促进肠道健康的作用，但如果肠道已经存在或，过量的益生菌摄入可能会刺激已经存在的问题，进一步引发肠道问题。如果是因为肠道已经存在引起了拉肚子的现象，建议千万不要乱吃益生菌，好要先去医院进行检查，确定肠道健康状况，再根据医生的意见来进行调整。

除了以上原因，还有一些其他原因也可能会导致益生菌引起拉肚子。例如，摄入过期的益生菌制剂、存在重金属污染的制剂、摄入含有过量阿魏酸的食品等等，都可能引起肠道问题。因此，在购买益生菌制剂时，一定要选择正规的品牌，并严格按照使用说明进行摄入。

总之，益生菌作为一种对人体有益的微生物，对于维持人体肠道健康至关重要。但是，可能会有一部分人在服用益生菌后出现拉肚子的现象。这时候一定要保持冷静，找出原因，并进行调整和。如果实在无法确定拉肚子原因，好去就医寻求帮助，以确保自身健康。

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