服用益生菌会有哪些禁忌呢？你一定要知道

首先益生菌怕热，在高温的情况下，益生菌会被灭活，而失去其相应的功效，因此在服用的时候，建议水温一定不要超过40度，益生菌的佳生长的温度和人类肠道正常温度相近，也就是存活温度是37℃。

其次益生菌冲调后，尽快服用，因为是“厌氧菌”，容易被氧气氧化，如果冲调后静置的时间过久，益生菌就会被空气杀死，这也就意味着孩子吃下去的大部分是死菌，效果自然会不好。需要注意的是：独立小包装的益生菌开封后，一次没吃完下次服用可能会失效哟。再者避免与“抗生素”连用，益生菌是活的微生物，所以应该避免与抗生素同时服用，以免影响疗效，建议间隔两个小时以上。

当宝宝的时候，益生菌是必须要吃的，而蒙脱石散作为止泻药使用，由于该药品具有丰富的空隙，具有很强的吸附力，如果与益生菌制剂，连用可能会产生吸附益生菌的现象，削弱的疗效，因此如果需要一起吃，好是间隔两到三个小时以上。

另外，家长在购买益生菌的时候，一定要挑选标有菌株号的益生菌，而不仅仅是菌种，因为益生菌制剂的功效，更多取决于菌株，并且注意观察包装上有没有标注活菌量，如果没有明确标注活菌量的谨慎购买。

卓岳宜君素益生菌内含有大量的双歧杆菌，有16种活菌。每一条益生菌都能够为人体补充1000亿CFU活菌，共计超过20000亿活菌。不仅如此，卓岳宜君素益生菌的组成还是分丰富，除了益生菌外，还有大量的益生元。对于，益生元一是可以为肠道的里的益生菌提供养料，令其重新焕发活力，二则是益生元本身也有促进肠道蠕动的作用，十分方便。