小孩子厌食吃什么益生菌好(益生菌有助于解决儿童厌食问题，如何选择？)

小孩子厌食吃什么益生菌好

儿童时期是人体生长发育的关键时期。但是，由于饮食不规律等原因，很多孩子出现了不振、挑食等问题，导致营养摄入不足。此时，我们可以考虑给孩子补充益生菌，优化肠道菌群，增强肠道健康，提高和食物消化吸收能力。

优选Lactobacillus reuteri

在众多益生菌中，Lactobacillus reuteri是针对幼儿期的良性肠道菌群的一种优质益生菌。它能够有效促进肠道消化吸收、增强力、维持肠道平衡等功效。此外，Lactobacillus reuteri也是一种安全性比较高的益生菌，适用于儿童长期服用，不会对其身体造成不良影响。

选择富含Lactobacillus reuteri产品

在选择益生菌补充品时，我们应该选择富含Lactobacillus reuteri产品。比如，在市面上常见的儿童益生菌产品中，有的添加了Lactobacillus reuteri，而有的则没有。我们可以根据产品的营养成分表，选择富含Lactobacillus reuteri的产品进行购买。当然，我们应该选择大品牌、正规渠道的产品，保证产品的质量和安全性。

注意益生菌的搭配和使用方法

益生菌不应该被视为万能的，它也需要正确的使用方法。在使用过程中，我们应该注意益生菌的搭配和使用方法。比如，不应该同时服用多种益生菌，也不应该过量使用。此外，益生菌好和饭后空腹分开服用，避免与食物发生化学反应，影响吸收效果。

培养良好的饮食习惯和生活习惯

益生菌只是辅助食物消化吸收的一种手段，如果孩子的饮食和生活习惯不良，补充益生菌也只能起到短暂的效果。因此，我们应该培养良好的饮食习惯和生活习惯，例如，保证饮食多样化，每天喝足够的水，不经常吃零食等。只有这样，我们才能从根本上解决小孩子厌食的问题。

综上所述，Lactobacillus reuteri是适合小孩子食用的优质益生菌之一，可以辅助小孩子解决厌食问题，但它并不是的解决方法。我们还应该从饮食和生活习惯入手，全面提升孩子的健康水平。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。