宝宝降火气喝什么益生菌(宝宝调理火气，来喝这种益生菌)

什么是火气与益生菌?

宝宝有火气是指体内湿热程度增高，表现出来的症状包括、口干舌燥、容易生痱子、大便稀烂等。而益生菌则是一种友好的微生物，能够在宝宝消化系统内繁殖，促进消化系统健康。

益生菌如何帮助宝宝降火气？

益生菌有助于宝宝消化系统内良性菌群的繁殖，从而促进消化，降温解热。有研究显示，益生菌还可以促进大便排泄，避免。除此之外，益生菌还可以增强宝宝力，。

适合宝宝的益生菌有哪些？

对于宝宝来说，适合的益生菌种类一般是婴儿乳杆菌、婴幼儿双歧杆菌、婴幼儿双叉杆菌等。

推荐喝这几种益生菌饮品来降火气

1.婴幼儿益生菌配方奶粉：一些婴幼儿配方奶粉中添加了益生菌，可以在制作时保持高温杀菌，保证婴幼儿喝的奶粉中有足够的益生菌。

2.婴儿益生菌饮品：市面上有不少婴儿益生菌饮品，可以直接饮用。建议挑选添加了多种益生菌的产品。

3.婴幼儿酸奶：酸奶是一种含有益生菌的乳制品，可以促进宝宝的消化系统健康。不过需要注意的是，婴幼儿不宜食用含糖量过高的酸奶产品。

4.益生菌果汁：市面上也有一些益生菌果汁产品，可以选择添加了多种益生菌的产品。

佳喝益生菌的时间和频率

建议宝宝每天喝一次益生菌饮品，如果选择了添加了益生菌的奶粉，那么每天就喝奶的次数就等于益生菌摄入的次数。至于具体喝的时间，则建议宝宝在空腹时喝，例如早晨或者宝宝饥饿时。

注意事项

1.益生菌饮品建议在未开启的状态下存放于室温下，开启后应该放在冰箱内冷藏，并在保质期内尽快饮用。

2.益生菌饮品不宜与一同服用。如果宝宝正在服用，建议咨询医生后再服用益生菌饮品。

3.在选择益生菌饮品时，应注意检查产品包装上的成分列表，并选择含有多种益生菌的产品。

总结

益生菌对于宝宝的消化系统及力的提升有很大的好处，在宝宝有火气的时候，饮用益生菌饮品就更为必要了。在选择益生菌饮品时，应注意产品的成分、储存方式、饮用时间和频率等方面的细节。如果宝宝一直有火气，建议家长还应该检查宝宝的饮食习惯和生活习惯，综合调整，才能避免火气的发生。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。