中年人吃益生菌的作用与功效？选对品牌才是真理
现在中年人在生活当中的压力与日俱增，为了方便工作，饮食逐渐快餐化，再加上油脂糖分的过度摄入，膳食纤维的摄入不足，久坐成为了一种生活状态，因此导致了多种慢性的频发，如，，，高，高等。
在经过各类临床实验当中发现，一般这类人群的体内显著的变化就是双歧杆菌等有益菌大幅的减少，而梭状杆菌等坏菌数量大幅上升，专业人士将这种情况称为“肠道老化”。而益生菌是一类对人体有益的活性微生物，可以有效改善人体内微生物的平衡状态，在防、助消化、改善肠道功能上发挥着巨大作用。并且随着对于益生菌的深入研究，研究人员发现这类有益菌在降、控制，甚至在降低患的风险上同样发挥着有利作用。
从以上内容中我们知道了中年人吃益生菌的作用与功效，那么什么牌子的益生菌好这个问题在社会当中也被越来越多的人群所关注，因为现在市面上益生菌品牌有很多，对于刚入手的小白来说，想从几百上千种益生菌产品中找到好的还是比较困难的。不过，想要挑选到好的益生菌产品也是很简单的，只需要看活菌数量高不高，因为只有活菌数量高了才能对肠胃更好，像国产益生菌产品当中的卓岳宜君素益生菌它的活菌数量是高的，单盒活菌含量达20000亿，足够满足人体对于益生菌的需求。
