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肠胃不好能吃益生菌吗?吃完有效果吗?

  益生菌,顾名思义是对人体健康有益的活性微生物,服用益生菌可以调节肠道菌群,改善因肠道菌群失调引发的、消化吸收慢、、等不适症状。益生菌对于肠道系统来说,是不可或缺的有益菌,而且对于人体健康有一定的益处,这也是益生菌一举成为“网红”产品的原因所在,那肠胃不好的人能吃益生菌吗?效果怎么样?今天就来讲讲肠胃不好的人能吃益生菌吗,帮助大家解除心中疑惑。

  当肠胃受损时,也就意味着肠道菌群出现了失调的状况,此时体内的有害菌远远多于有益菌,进而造成肠胃变差,这个时候应适当补充益生菌,因为益生菌既可以抑制有害菌、调理肠道菌群平衡,而且还能够增强力,促进宿主的消化和吸收能力。

  无论是男女老少,都可以服用益生菌,肠胃不好的人以及道蠕动能力差的中老年人,平日里更应该补充一下益生菌。还有那些饭后总感觉撑胀、、吸收慢的人群也应该补充一下。补充益生菌,能够提高肠道蠕动速度,促进人体消化吸收营养物质,改善与等不适症状。所以,针对“肠胃不好能喝益生菌吗”这个问题,科医生明确表示,肠胃不好的人能喝益生菌。

肠胃不好能吃益生菌吗?吃完有效果吗?

 除此之外,有临床研究显示,益生菌还有一定的药用价值,它能够辅助胃、、、等。

  但也有些消费者知道益生菌好处多多,但不会选择产品,毕竟市面上益生菌产品实在是太多,懂行的消费者应该都知道卓岳宜君素益生菌,它是国产品牌,优选中国本土菌株,采用了业内先进的冻干锁住了益生菌的活性,每盒活菌添加量高达20000亿/cfu,完全可以满足人体日常所需,真正做到了守护人体健康。

  好,肠胃不好的人除了需要服用益生菌外,平时也要注意饮食,少吃辛辣、刺激性食物,多吃含有蛋白质、纤维素、维生素等产品,相信肠胃会越来越好。