在哪里可以买益生菌(益生菌购买指南-最佳购买渠道及建议)

为什么要购买益生菌?

益生菌是一种有益的菌群，可以帮助维持肠道内菌群的平衡，促进消化吸收，增强力，便密、等肠道问题。而现代生活中，许多人的生活习惯、饮食结构、用药情况等都可能影响肠道内的菌群平衡，因此适当补充益生菌，对于维护身体健康非常重要。

益生菌种类及功效

益生菌种类繁多，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。不同种类的益生菌功效也各有所长，如乳酸菌可缓解、改善；双歧杆菌能抑制有害菌的生长、增强力；嗜酸乳杆菌则可帮助减轻症状。因此，在选择益生菌产品时，应根据自身需要选择适合自己的益生菌种类。

益生菌购买指南

益生菌的购买可以选择到药店、保健品店或者网上商城等多种购买渠道。以下是一些购买建议：

1. 药店

到药店购买益生菌可以获得药剂师的建议和解释，让人更加放心。而且药店中所售卖的益生菌产品多是经过认证的，具有较高的品质保证。但药店中的品种可能相对较少，价格相对较高。

2. 保健品店

到保健品店购买益生菌的好处是，品种比较丰富，价格也相对较低。但需要注意的是，有些品牌可能没有经过认证，有些保健品店销售的产品可能会夹杂低价劣质产品，需要注意鉴别。

3. 网上商城

网上购买益生菌可以享受到更多的价格打折优惠，比如淘宝、京东等，而且可以方便地比较不同品牌和种类的益生菌产品，并能看到其他消费者的评价。但要注意选择有保障的商家，避免购买到假货。

4. 自制益生菌饮品

自制益生菌饮品是一种经济实惠、简单易操作的购买方式。比如用酸奶菌制作酸奶、用水果酵母制作发酵饮品等，可以在家中轻松实现自己的益生菌需求。但需要注意的是，自制的饮品需要注意卫生和保鲜。

总结

益生菌的购买渠道多样，可以根据自身需要选择购买方式。但不管哪种购买方式，都需重视产品的品质和功效，选用符合自身需要的益生菌种类，以达到好的效果。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。