便秘能吃益生菌调理吗？你相信吗？

  便秘能吃益生菌调理吗？当然可以，益生菌中有多种菌群，有益菌可以帮助促进肠道蠕动加快新陈代谢，小孩由于年龄小身体及和器官都没有发育完善，经常会出现排便困难，便秘等现象，如果仅仅依靠益生菌来纠正改善是有困难的，因为益生菌只能作为辅助治疗，不能当做药物来治疗，便秘能吃益生菌调理吗？小孩便秘往往是要调整饮食结构和习惯，合理的膳食加上适量的运动，因为孩子在生长期发育对营养要求比较高，各种食物都要补充，补充全面，多吃水果，加强肠胃蠕动，有利于大便排出，孩子在发育期，不要吃过凉过于油的食物，影响他们发育。

  小孩要养成良好的排便习惯一般一天要拉一次的，大便不能太干也不能太稀，便秘能吃益生菌调理吗？如果出现太干可以给孩子口服益生菌来帮助排便，调整肠道益生菌群。婴幼儿肠道功能薄弱，对待选择吃的益生菌要求就会高于成人，味道，活菌数量要求高，补充量也要达到，在吃的同时，也可以辅助人工对孩子的腹部进行按摩。

  益生菌在生产的过程中要求是非常严格的，都知道益生菌遇到高温活性就会失效，达不到效果，菌群数量越多，说明效果越好，仓储要求也比较高，给家人选择肯定要选择天然的卫生干净，摄入量能达到标准的，不然就是白花钱还没有效果，我对比了好几个品牌。最终卓岳宜君素益生菌我长期给家人服用，因为这个品牌的活菌数达到20000亿，数量很多，数量越多效果越好，孩子免疫力明显比之前好，很少生病了。