人体肠道益生菌推荐药(优选人体肠道益生菌，健康从维护肠道开始)

了解肠道益生菌的作用

肠道益生菌又被称为肠道菌群，是指居住于人类肠道内的益生菌群体。它们在肠道内发挥着诸多重要作用，比如帮助消化食物、促进有用物质的吸收、提高人体功能等等。肠道益生菌数量的增加可以带来明显的健康效益。比如，它们可以防止肠道、减少生成、改善受等。

益生菌的分类

益生菌可被分为四类：肠道菌群、酸奶中的活性乳酸菌、乳酸杆菌和保加利亚乳杆菌。肠道菌群通常在天然的食物中送达人体肠道。而其他的三类菌群，多以制剂的形式供应于消费者。不同种类的益生菌在肠道内具有不同的作用。因此，为了选择合适的益生菌制剂，我们需要先了解各自的特点。

优选人体肠道益生菌

目前市场上几乎所有的益生菌制剂都含有乳酸菌和嗜酸乳杆菌等两个菌种。但这些菌种实际上并非常驻于人体肠道内的益生菌。因此，使用这些益生菌制剂并不能真正达到维护人体肠道菌群的目的。

优选人体肠道益生菌非常重要，因为只有这样，益生菌才能够在人体肠道内生存繁殖。肠道内益生菌种类繁多，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、葡萄球菌、维斯菌、肠杆菌等等。针对不同的身体状况，应选择适合自己的具体菌种制剂。

如何选择适合自己的益生菌制剂？

选择合适的益生菌制剂要看个人身体情况。比如，常年吃泡沫食品导致肠道无法正常消化，此时就需要选用含双歧杆菌的制剂，双歧杆菌可以促进食物消化、改善肠胃功能。如果您需要养护肠道，那么就要寻找含有多种菌种的益生菌制剂。

在购买益生菌制剂时，还需要注意几个方面：1) 保质期要较长，尽量挑选新生产的；2) 应该注明菌种的名称对于用户来说比较友好；3) 注重制剂的成份，应该以添加剂和活性株菌等为主。

补充益生菌，健康从肠道开始

人类肠道内的益生菌数量和质量对整个身体都具有重大影响。维持肠道菌群平衡，让益菌和有害菌保持相对稳定的竞争关系，可以让人体所有器官的功能达到佳状态。不管是维护还是调节肠道功能，补充益生菌的作用都非常重要。如今市场上的益生菌产品琳琅满目，希望通过以上介绍能够帮助大家选择到更适合自己的产品，从而维护肠道健康。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。