乐观拾养益生菌质量怎么样(乐观拾养：益生菌质量盘点)

乐观拾养：益生菌质量盘点

身体健康与营养摄入的关系密不可分，其中益生菌的重要性随着人们健康生活意识的提高愈发受到重视。在市面上，各种口服益生菌产品品牌琳琅满目，我们该如何进行选择呢？本文将通过盘点一些优质益生菌品牌，为您提供选购益生菌产品的建议。

国内外优质益生菌品牌推荐

首先，我们从国外优质益生菌品牌入手。日本企业明的母婴专用益生菌-布鲁法尔，其菌株来源于母乳，可促进肠道菌群平衡，增强孩子的自身力，是母婴益生菌市场的佼佼者。另外一个来自欧洲的品牌-VSL#3，在欧美医学界颇有影响力，适用于多种的辅助，例如溃疡性结、克罗恩等。它的特点是含有8种不同菌株，可以保证肠道健康的多个方面。

国内优质益生菌品牌亦有不少选择。以奶粉厂商为例，惠氏的DNA益生菌是其旗下比较受欢迎的产品。每袋益生菌粉包含了双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等多个菌株， 可以促进肠道内菌群平衡，增强力，对肠胃保健非常有益。此外，我们推荐的还有达菲-D众创保、昆仑乳业爱基尔等品牌，它们都拥有多种株的复合配方，可以在快速调节人体肠道菌群的同时，细胞更为容易吸收营养成分。

益生菌的保质期及储存方法建议

选到好的益生菌品牌后，保质期及储存方法也是值得注意的。一般来说，善存益生菌、达菲-D众创保、爱基尔等大品牌的益生菌，保质期都为18个月左右。同时，长期储藏于冰箱中的益生菌会受到低温的影响，必要时需要充分恢复温度后再服用。

另外，一些口服益生菌产品体积较小，含量较低，需要注意开封后的储存方法。如果没有特别标注，即使未过有效期，也需要避免日光直接照射，防止的失活。

结合生活需要选择适宜的益生菌品牌

后，需要强调的是，选择益生菌需要针对自己的生活需求，结合个人情况进行考虑。例如，布鲁法尔适合孕妇、宝宝食用；达菲-D众创保对于抵抗真菌有比较好的保护作用；善存益生菌则有很好的对肠胃道功能调节等优点。因此，消费者要根据自己的需求，综合多方面因素进行选择，量力而行。

以上就是本文盘点的一些优质益生菌品牌及其基本的保质期储存方法等方面的建议，希望对大家在选购益生菌产品方面有所帮助。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。