便秘吃哪个益生菌牌子好(益生菌品牌推荐：解决便秘难题！)

是很多人常见的肠道问题之一，尤其是现代人生活方式的改变，不良的饮食习惯以及缺乏锻炼等都会导致问题的发生。而益生菌作为一种有益肠道健康的微生物，可以有效地解决问题。但是，面对市面上琳琅满目的益生菌品牌，该如何选择适合自己的产品呢？下面就给大家推荐几个品牌。

1.国内品牌：卓岳宜君素益生菌

卓岳宜君素益生菌，算是目前市场中受欢迎的益生菌了，老少皆宜，不同年龄段和不同人群基本上都可以放心服用。这是因为卓岳宜君素益生菌的配料表只含有9种益生元和16大益生菌，都是按照我们国人的饮食习惯和肠道环境严选的菌株，中国菌株，更适合中国人肠道。配料表干净，无蔗糖、淀粉、乳糖等杂质添加。并且单条活菌含量实测指数1000亿cfu，活菌数量高，对于人体的改善效果才更好。对于受以及人群均可以放心服用。产品菌株丰富，可以满足不同人的需求。因此在益生菌品牌排行榜上得以位列前茅。

2.国外品牌：生命之源、日本初联盟

生命之源是一家致力于开发和销售高质量的保健产品的国外品牌，其益生菌制剂种类繁多，且质量有保证，备受消费者信赖。日本的初联盟则是以天然材料为主，加上科学的调配，在不断改善当地的肠道健康问题，尤其是解决等问题方面表现突出。

3.优选术：医生推荐

此外，一些医生经常会向人推荐一些高质量的益生菌品牌，如乐活思、特福芬、肠善通等。这些品牌也都是质量有保证的优秀产品，可以根据自己的需求和医生建议进行选择。

以上就是一些比较受欢迎的益生菌品牌，但不同的人需要不同的产品，所以在选择益生菌品牌时还需注意以下几点：

1.购买有品牌认证的产品，例如CFDA等认证。

2.查看产品标签，了解产品含量及成分。

3.了解产品的使用方法及剂量。

4.掌握产品的保质期，选择新鲜的产品。

总之，选择适合自己的益生菌品牌，可以有效地帮助我们维持肠道健康，解决问题。建议在购买之前，多做一些调查研究，以免选购不适合自己的产品。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。