为什么要选活的益生菌吃(选择活性益生菌的好处)

为什么要选择活的益生菌？

随着对健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注肠道健康问题。而益生菌作为肠道微生物的一种，也被越来越多的人所认识和接受。但是，在选择益生菌时，我们应该选择何种类型的益生菌？这里我们来探讨一下选活的益生菌的好处。

什么是活性益生菌？

首先，先让我们来了解一下什么是活性益生菌。活性益生菌指的是那些仍然生存在益生菌产品中，并能够继续有效发挥益生作用的益生菌。相对于经过高温杀菌或其他处理方式的死亡益生菌而言，活性益生菌有着更高的生物活性。

好处一：更好的存活率

活性益生菌更容易存活在道环境中，能够顺利到达肠道，发挥其益生作用。而经过高温杀菌处理的死亡益生菌，则在进入道后会受到胃液的腐蚀和抑制，存活率大大降低，影响益生作用的发挥。

好处二：更强的益生作用

活性益生菌能够在肠道内制造更多的营养物质，如酸、酶等，为人体提供更多的营养元素。同时，活性益生菌还能够产生更多的素等有益物质，对有害菌进行抑制和排除，从而促进肠道微生态的平衡。

好处三：更高的安全性

在选择益生菌时，我们也应该关注其安全性。经过高温杀菌等处理方式的死亡益生菌，虽然能够保证其长期保存和运输，但同时也可能破坏了其分泌物、代谢产物等有益物质，并且可能对人体造成不良反应。而活性益生菌由于在制备过程中无需经过高温处理，因此相对更加安全可靠。

结语

综上所述，活性益生菌相对于死亡益生菌而言，存活率更高，益生作用更强，安全性更高，因此在选择益生菌时，我们应该优先选择活性益生菌，以达到更好的保健效果。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。