成人用什么牌子的益生菌效果最好？来看看你买错了吗
随着益生菌产品的发展和普及，益生菌这一名词越来越被百姓所熟知，甚至于在平时选购酸奶时也会更加倾向于选择带有益生菌标识的品牌。但是大部分消费者对益生菌的认知还是依然存在认知不够的情况，成年人究竟什么样的情况下才需要补充益生菌？成人用什么牌子的益生菌效果好？
正常情况下，人体内的有益菌能够通过生长繁殖，维持人体肠道微生态的平衡。但现在人们普遍不健康的生活作息和饮食习惯，以及各种生活上的精神压力，导致体内菌群失调的情况越来越普遍，所以当出现肠胃不适的症状时，就需要考虑一下补充益生菌了。
那么，小小的益生菌为什么能够引发这么多的问题呢？其实人体本身便是一个大型的微生态系统，而益生菌时时刻刻影响着我们的消化和吸收，而益生菌一旦出现问题，营养跟不上，长期以来所导致的后果便是力下降，各种便也随之而来。成年人的身体状态不同于婴幼儿或孕妇等人群，需要选择适于这个年龄段的益生菌产品。成人用什么牌子的益生菌效果好？选择成人益生菌并没有想象中的那么困难，只需要把握这3点即可：
1、选择含有多种益生菌的复合型产品
因为益生菌是各种有益菌的统称，如果单一的补充某一种益生菌菌株，其效果便会较为单一且不明显。因此，要尽可能的选择多种益生菌的复合型产品。
2、活菌添加量高的益生菌产品
益生菌本身作为一种微生物，如果要在身体中发挥益处，则必须是存活的状态才行。因此，相关专家解释说，益生菌产品的活菌数量是选择的一个重要指标，如卓岳宜君素益生菌这一品牌，不仅含有足够数量的活菌，而且还结合了16种益生菌，适合中国人肠胃健康。