益生菌哪里买比较好，看完准知道！

益生菌，顾名思义，对人体健康有益的微生物，主要定殖于人体肠道，可以抑制有害菌生长，调节肠道紊乱的菌群，养颜，还能提高机体力，对人体健康益处多多，那益生菌哪里买比较好？

益生菌哪里买比较好，一起看看吧！

益生菌的购买渠道非常多，可以去各大网络平台，比如淘宝、京东等进行购买，也可以去线下药店、实体店等，甚至某些外卖平台都有在售。在互联网如此发达的今天，购买益生菌已经非常便捷了。

建议去官方旗舰店或者正规药房购买会比较好，因为这些地方更权威、更有保障。

但是，在购买益生菌时，也不能随便买，一定要擦亮双眼。很多“劣质”益生菌吃了不但没效果，还会打乱人体菌群原有的协调性。

世卫组织对益生菌的定义为“益生菌是活的微生物，当摄取足够数量时，对宿主健康有益”，因此，活菌数量至关重要，只有摄入足够数量的益生菌，才能真正发挥健肠作用。卓岳宜君素益生菌，国产老品牌，活菌添加量20000亿cfu/盒，可谓是全网高。

众所周知，人体肠道系统系统十分复杂，很多益生菌会被直接“杀死”，真正到达肠道的寥寥无几，因此，只有经过胃酸、胆汁等环境后，依旧可以“活着”的菌株，才能发挥功效。

卓岳宜君素益生菌选取的是人体常见的16种有益菌，经过层层筛选、淘汰、验证，属于高活性、高质量菌株，可以很好的耐胃酸、胆汁，很好的保证了益生菌“活着”到达。

不用纠结“益生菌哪里买比较好”，会选择适合自己的益生菌，才是王道。补充益生菌的同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，生活要规律。