什么益生菌调理肠胃好？这些选择才最为正确

对于调理肠胃来说，除了在医院时用对于肠胃进行的调理和，益生菌对于我们来说也是肠胃的“利器“。因为益生菌对于调理肠胃有着不错的效果，对我们肠胃问题有着不错的辅助效果，所以什么益生菌调理肠胃好这个问题也是广大益生菌使用者为关注的问题。所以今天就由本文为你介绍什么益生菌调理肠胃好。

1.地衣芽孢杆菌。当地衣芽孢杆菌通过胃部来到肠道后，对于一些葡萄球菌，酵母样菌等致菌有着拮抗的作用。而一些比如双歧杆菌，乳酸杆菌等有益菌，它对于他们有着促进生长作用，所以地衣芽孢杆菌因此就有着调整菌群失调的作用，从能够起到作用。

2.双歧杆菌。双歧杆菌对于刺激肠道有益菌群的生长有着积极的作用，它可以占据肠粘膜的表面从而形成生物屏障，因此去阻碍有害菌的定值或者入侵。并且双歧杆菌还可以抑制有害菌的生长，对于肠胃的调理有极好的调理作用。

3.乳酸菌。乳酸菌可以形成保护层，在肠道上保护肠道，也可以去阻止有害菌的入侵，并且刺激肠道的分泌抗体，提高肠道的力。所以乳酸菌可以促进有益菌的生长，极大提高调理肠胃的作用与效果。

什么益生菌调理肠胃好？另外，能够调理肠胃的益生菌还有很多，但是调理肠胃的益生菌除了要关注以上内容，还需要注意益生菌里面含有活菌数量的多少。因为世界卫生组织对于益生菌的定义中曾表明，其中“足够数量“是重中之重，只有足够数量的益生菌活菌，对于调理肠胃有着极佳的作用。比如这款不少消费者极力推荐的卓岳宜君素益生菌，它单条活菌数量1000亿cfu，单盒活菌数量20000亿，是全网高，数量决定了益生菌的效果怎么样。