草莓味益生菌发酵乳(草莓口味益生菌饮品制作方法分享)

草莓味益生菌发酵乳的制作方法

益生菌是一种对人体健康有益的微生物，可以帮助维持肠道健康，增加力等。草莓口味益生菌发酵乳是一种健康美味的饮品，制作过程简单，下面我们来分享一下制作方法。

材料准备

草莓味益生菌发酵乳的制作需要准备以下材料：新鲜草莓300克、鲜奶300毫升、益生菌粉1包、细砂糖适量。

步骤

1. 将新鲜草莓洗净，去蒂切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2. 将搅拌好的草莓泥放入锅中，小火加热至煮沸，搅拌均匀。

3. 把煮沸后的草莓泥过滤掉渣，将草莓汁倒入杯子中待凉备用。

4. 在另一个容器中加入鲜奶和适量的细砂糖，搅拌均匀。

5. 加入一包益生菌粉继续充分搅拌。

6. 将凉透的草莓汁倒入鲜奶中，搅拌均匀。

7. 将混合好的草莓味益生菌发酵乳倒入干净的玻璃瓶中。

8. 把制作好的发酵乳放入密闭的容器中，放入温暖处静置6-8小时，等到发酵乳呈现出较浓稠的口感和带酸味的口感即可。

保存方法

草莓味益生菌发酵乳制作好后需放入冰箱内保存。

营养价值

草莓味益生菌发酵乳富含蛋白质、钙质和各种维生素等营养素，可帮助增强体质，增强力；同时，益生菌还能改善肠道菌群，和肠胃。

总结

草莓味益生菌发酵乳的制作过程简单，营养丰富，不仅美味可口，而且有着很高的保健价值。每天适量饮用，对于维持肠道健康和促进身体健康有着非常显著的效果。相信大家可以跟着步骤试一试制作这款营养饮品。

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