益生菌粉哪个牌子好？选对效果大翻倍

早在2001年，德国国家科研机构在一份研究报告中指出，如果我们把能用于的物质都称之为药，人体自身就能形成一万多种。其中，70%来自于肠道，这也是肠道被称为人体大的器官的重要原因。

但在平时生活中，当我们出现、排便不通或排气恶臭等问题时，却鲜少有人在意。其实，这有可能是肠道发出的健康警告，因为身体缺乏，需要补充益生菌了！益生菌粉哪个牌子好？什么时候吃服用益生菌能让效果翻倍呢？这些都是有讲究的。

益生菌粉哪个牌子好？

我们这里提到的益生菌，是指有益的活性微生物，它们主要是通过作用于人体，帮助促进营养物质的消化吸收，从而达到提高人体的效果。因此我们在选择益生菌粉的时候，要注意看其中包含的活菌量。那么益生菌粉哪个牌子好，活菌量多？专家推荐大家可以了解下卓岳宜君素益生菌。

根据世卫组织对益生菌的定义，“益生菌是指身体内活的微生物，只有摄取量达到标准，才会对我们的健康有益”，而卓岳宜君素益生素活菌数添加量1000亿/条，一盒里面足足有20条，对于那些、大便不成形、大便不规律、久坐不运动、力低的人群，非常友好，0添加，乳制品，受者也可放心食用。

科学的益生菌服用方式

什么时候服用益生菌效果更好？以卓岳宜菌素益生菌为例，卓岳宜菌素益生菌可以每天坚持服用，尤其是晚上，更有利于帮助身体代谢吸收；而对于上班族来说，午后来一条，能够缓解压力过大、紧张引发的疲惫感；或者饭后半小时服用，能够起到帮助肠胃消化的功效。