星期趣益生菌？21个理由告诉你,选益生菌为什么要选美国斯瑞得肠道健康组合

大家好，今天来为大家分享星期趣益生菌的一些知识点，和21个理由告诉你,选益生菌为什么要选美国斯瑞得肠道健康组合的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

21个理由告诉你,选益生菌为什么要选美国斯瑞得肠道健康组合

1．益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑

一般人的大脑重量约3磅，一个健康的人体将有超过3．5磅的益生菌和生物体（根据凯西亚当斯博士的事实，我们的心重量只有0．7磅，我们的重约4磅，使益生菌成为我们身体大的器官之一。

2．超过10倍细胞数的益生菌在我们身体里面

一个健康的人，有超过10－30兆益生菌和酵母，而只有1兆个细胞在我们的身体。据玛丽艾伦桑德斯，如果在我们的身体里的被裁减首尾相连，他们将环绕地球的2．5倍。

3．益生菌市场是巨大的

据MARKETSandMARKETS，益生菌是一个160亿美元的市场。此外，截至2008年，在过去的十年，有超过500种益生菌食品及饮料产品已经推出。而这些数字预计将继续增长，因为只有全面的健康将变得更加普遍。

4．益生菌活在我们的整个身体里面（不只是我们的肚子！）

大数量的益生菌住在结肠，但也有数十亿住在口腔、鼻腔、食道、牙龈的周围，在我们胸膜腔的口袋（的周围）。它们住在我们的胃、我们的肠道内、、直肠周围。在关节、腋窝下、在脚趾甲、脚趾间、尿路、尿路内和许多其他地方！

5．盲肠也不是一无是处－其中孕育益生菌

在过去，阑尾，主要是认为是无用的。阑尾炎，在危及生命的情况下，将要求切除阑尾。2007年，兰德尔等人在杜克大学进行的研究进入阑尾。研究人员发现，当人体被原体攻击下，阑尾会释放益生菌，将完美地对付特定类型的入侵者。当人体时，阑尾释放他们进入盲肠。

6．益生菌对抗症、和

听到益生菌可减少，它可能不会令你感到惊讶（意大利，Amenta等2006）。但可能会令你感到惊讶的是，益生菌对症也会发挥作用。他们已被证明刺激生产抗的化学品（Hatakka等2008）。在东京益生菌、干酪乳杆菌，也被证明，可以减少患膀胱的风险，这取决于频率和剂量（大桥等2002）。

许多益生菌已被证明对抗，如、、轮状、疱疹和溃疡。在新德里，100个2－5岁儿童分别给予益生菌6个月。这些儿童的，，和发烧发率少于安慰剂组（萨仁山等2002）。

7．食用益生菌已知有超过100个优点

据由凯西亚当博士著作的＂益生菌＂这本书，补充益生菌有超过100种效益。数以百计的研究表明不同种类的益生菌赋予不同的健康益处。

但是，我们必须在正确的角度服用这些益生菌。例如，几乎每个益生菌研究都会要求人服用大剂量，至少两个月。很多时候，研究赋予的好处都是整整一年的每日大剂量补充之后。

8．益生菌负责我们70％的反应

据亚当斯凯西博士，益生菌发挥我们在70－80％的反应作用。益生菌刺激了从T细胞巨噬细胞。益生菌还能激活细胞因子和吞噬细胞来协调反应。

9．益生菌生产抗生素化学品

在＂益生菌＂书中，《保护免受》，凯西阿达玛斯写道：“为了防止原体，‘益生菌’将产生一定数量的天然抗生素，以减少‘原菌’的数量．．．．．．”

此外，这些物质可以完全调整抗生素以杀死入侵的原体。而如果原体产生耐，益生菌会改变策略，并产生一个新的、更有效的抗生素的化学物质。

益生菌这个动态策略对比我们的静态方法，口服抗生素必须每隔数年淘汰（如原体进化成抗）。虽然我们也许能够继续发现新的抗生素，但自然会一直赢在前面。会永远发展出抗。这说明了一个事实，甚至可以生存在核废料里面！

10．抗生素彻底摧毁我们身体的系统

众所周知，抗生素能杀死，可以使我们更好。但是，不为人熟知的是，抗生素也杀死我们好的。由于益生菌占我们的反应70－80％，抗生素会杀死我们的力。

我们的益生菌都死了，投机取巧的寄生虫、真菌和致会抢在填补生态空白。而且，使用抗生素会造成耐药，使得抗生素无法击败。

11．益生菌轻易杀死抗

其实，使用抗生素会造成抗的超级，MRSA（多药耐药金黄色葡萄球菌）于许多不同的抗生素．．．．．．，在某些情况下，它们是所有人类已知的抗生素。

然而，益生菌能自如地击败这些超级。益生菌和致菌一直争取数十亿年。而健康人有完善的益生菌环境可以击败致。事实上，人类已经存活抗生素发明之前，是证明益生菌有多么强大。

12．益生菌将成为21世纪的抗生素

瓦列里五斯米尔诺夫写道：“．．．．．．21世纪益生菌将成功的对抗传统的医药市场，特别是那些用于的目的．．．．．．”

斯米尔诺夫博士点的深刻的是，益生菌正将成为21世纪的抗生素。这是因为它们的有效使用，将彻底改变我们的医学观点以前抗生素那样对的方式。

13．400株益生菌活在我们的身体

根据许多调查研究，有超过400株益生菌居住在我们的身体。其中一些益生菌是永久居民，而其它一些是暂时的。有趣的是，只有20株占75％的大规模的，生活在我们的身体。

许多科学家也认为，我们结合DNA的居民益生菌比我们自己的DNA的生存更重要的。

14．益生菌是使我们健康的也是真菌

世界卫生组织对益生菌的定义是“受益赋予在健康的身体上活的微生物。”这些益生菌生物可以是酵母（真菌）、良好的甚至普遍存在于土壤中的生物体。

益生菌不同于正常致或念珠菌，益生菌与我们身体的生物体有一种共生关系。我们的身体和益生菌微生物，形成了共同防御条约。虽然我们非常害怕和真菌，但益生菌菌株是非常具体的有利于我们的健康。

15．益生菌食品已使用了数千年

有许多传统的益生菌的食物是非常美味和健康。这些食品数千年来带给我们健康。

食品如纳豆、腐乳、泡菜、豆豉、酸菜、酸牛奶、红茶菌和lassi（奶昔）都有着非常丰富的文化遗产和药用好处。

16．益生菌可降低症

在1996年的研究中，有人研究了含有丰富的乳糖牛奶含有B．Longum

生长。他发现，当个人使用的这种特殊奶粉，他们表现出显著减少症的症状。他们已经有许多研究显示益生菌是有助于减少症。

17．食用益生菌优于食用维生素

事实已证明，益生菌产生大量的维生素，如：

维生素A

维生素K

维生素B1－B3，B5，B7，B9，B12

必需脂肪酸

因此，也许需要对B族维生素的补充，来至于适当益生菌菌落群。我期待着有一天，益生菌能进入人们日常餐桌上。

此外，益生菌还可增加消化率，生物利用度和处理大量的营养物质，包括：

铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌

蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、牛奶、植物营养素、

这些名单都是来自于凯西亚当斯，博士在他的书中，“益生菌－保护免受。”

18．补充益生菌不会留在体内

有趣的是，没有研究显示补充益生菌株会留在体内超过两个星期（新加坡国立大学，Mah等），婴幼儿她的生活给予益生菌补充剂的前6个月。在这6个月的补充，补充益生菌株存在于婴儿的粪便。然而，在数周停止补充后，粪便不再发现益生菌株。

本研究这些结果和其他研究结果表明，补充益生菌协助我们的本地益生菌菌株。外来的益生菌菌株形成滩头堡给我们自己的本地的益生菌，并让我们的益生菌增殖。这种情况类似于外国武装入侵一个国家，对抗一个“邪”派，并让另一个“好”派时间有时间扩散。

19．的诞生，是我们的第一个剂量的益生菌

这已经不是什么秘密，一个健康的孩子，一个健康、有爱心的母亲是关键。而一个健康的母亲都会有内益生菌抵御入侵者。不为人熟知的是，当一个婴儿的诞生经历了，婴儿得到它首次剂量的益生菌。事实上，60％的分娩会给他们的第一个婴儿益生菌BifidusInfantis。然而，只有1％的剖腹产分娩会给婴儿BifidusInfantis，根据凯西亚当斯的“益生菌”。

除了获得从分娩的益生菌，哺喂母乳提供了更多的益生菌。其实，母亲的初乳有高达40％益生菌含量。

20．美国斯瑞得肠道健康组合对婴儿是有益的

在2004年的研究，萨维德拉等人给了婴儿，平均年龄2．9个月，210天。分别给予益生菌的婴儿有较低的绞痛频率，需要较少的抗生素相比于对照组。

在接受爱沙尼亚研究Vendt等2006年，给早产儿L．rhamnosusGGGG直到他们六个月大。给予益生菌的婴儿增长超过安慰剂组。

21．益生菌是妇女的健康的重要关键

口头补充益生菌和冲洗可以和炎和。由米兰大学（德拉戈等）在2007年进行的一个有趣的研究益生菌和，他们发现，经过6天19的日冲洗，92．5％的妇女其愈。异味则是所有妇女都愈。40名妇女中有34名妇女的pH值维持在正常化4．5。

益生菌也被证明可以减少乳腺炎

用纯牛奶和益生菌做酸奶的时候能不能在纯牛奶里加水

能加水。

酸奶是由牛奶（或原料奶）经过乳酸菌发酵制成。有些人会以为酸奶，是直接把乳酸菌加入牛奶中，其实并不是这样。事实上，是指在某种条件之下的牛奶，由于乳酸菌的作用，后形成酸奶。

自制酸奶很简单，马上就可以自己动手做。好处是在家自制，从材料（乳品）、用水、器具及自制过程的卫生条件，均能够按照你自己的要求，达到佳品效果。

制作酸奶的材料

1.原料奶牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白质含量高于10%均适合制作酸奶，蛋白质含量越高越适合自制优格（布丁状优格）。

2.培养温度以摄氏42度适宜，如果超过摄氏45度，则乳酸菌将会全部死亡。

3.种菌市售酸奶。

4.添加物牛奶煮沸时添加10%～12%的砂糖。注意不要加过多，否则会抑制乳酸菌的生成，使得发酵的时间加长。

制作酸奶的步骤

1.先将牛奶煮沸杀菌。

2.加入酸奶当做种菌。

3.放入摄氏42度～45度的保温瓶中2～3小时。

4.经过以上步骤后，原先的牛奶已生成乳酸，而成为乳蛋白状态，凝结成滑溜，有如布丁状就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存两星期。

前面所说的是基本做法，你可以依自己的偏好，牛奶选用自己喜爱的品牌的奶品；用水选择自来饮水，也可以选择高级山泉水或冰河水；至于调味上的变化更多，可以任意选择可口、新鲜，甚至有机的蔬果等。此外，每个人对酸奶的口味偏好均不相同，要一点酸或非常酸，随制造时间之长短完全掌控在你手中；有人喜欢稀一点，有人偏爱浓稠，可以自由发挥。制作酸奶的注意事项酸奶DIY，不但有益健康，也是一种生活情趣，有空的话，不妨一试。

这里要提醒注意事项：

●要选择新鲜的种菌（酸奶），并且保持种菌的卫生干净、无杂质。

●使用的器具像是锅子、汤匙、容器等，以热水消毒。

●种菌的比例，大约占3%左右，种菌量偏多时，发酵时间将比较短。

●确保发酵的温度为摄氏42～45度左右。

●牛奶开始凝结时，尚未有酸味，你可以依照自己喜爱的酸味，控制时间长短。

●牛奶在发酵的过程，尽可能不要搅拌或摇动，否则，水分和固体会有很明显分离的情形。

●制成的酸奶，如果发现任何混浊、异味、分离等现象，好丢弃，重新制作。

超级食脂益生菌有用吗,真的能吗

不要乱用、

建议你用健康，方案如下、

八大秘招让你不复胖

很多中的女孩瘦的快，胖的也快。胖了减，减了又胖，反反复复，如何才能真正的瘦下来而不复胖呢？下面的八个秘招帮你不怕反弹，可不能错过喔！

一、吃坚果瘦得快。

五十二名过重男性及女性受试者进行“每日摄取一千卡法”。二十四周后，每天吃杏仁果的受试者平均甩掉百分之十八的体重，以糖类为主食的受试者只甩掉了百分之十一。坚果组腰围缩小了百分之十四，糖类组只减了百分之九。这是因为杏仁果富含蛋白质，脂肪和纤维，能延长饱足感。而且坚果类的细胞壁比较粗糙，热量不容易完全吸收。建议餐间吃一点胡桃，核桃，原味花生等富含纤维的坚果，但切忌过量，别忘了坚果类的热量很高。

二、哄骗你的胃。

人每天摄取的食物“体积”是固定的，当食物压迫到胃的受器时，就会产生饱足感。一项研究偷偷地将披萨上的乳酪换成蔬菜，结果，受试者在完全没有感觉的状况下，一天就少摄取了五百四十四卡的热量。建议以富含水分的水果和蔬菜，取代等体积的高热量食材。例如每餐搭配一大盘不加酱的生菜沙拉，或将蔬果分量加倍，取代热量高但体积小的淀粉，油脂及肥肉。

三、早上吃蛋，整天不饿。

研究发现，早上吃两颗蛋加吐司的妇女，和吃面包夹起士的妇女相比，不但会更有饱足感，还会因此在接下来的一天中少吃两百七十四卡的热量，饱足感甚至会持续到第二天。这是因为蛋富含蛋白质，会比面包带来更大的饱足感。

四、吃好糖，燃脂快。

低糖食物可以维持低值，提供饱足感，并缓和带给身体的压力。一项研究让两组受试者分别进行低糖法及低脂法，两组人每日都摄取一千五百卡。十个星期后，都瘦了约十公斤。相较之下，低糖者的代谢率较高，一天可以多燃烧八十卡的热量。如果这种吃法持续一年，低糖者将比低脂者多减三公斤半。此外，低糖者比较不会饿，体内容易引发的三酸甘油酯和荤反应蛋白也较少。更棒的是，以水果，蔬菜，全麦等好糖代替苏打饼干，甜甜圈或马铃薯等精致糖类，就算摄取的热量相当，体重也不会增加。

另外吃亚尼活力纤也能为您减少热量吸收，减少并且帮助增加并燃脂。一项为期一年的调查发现，受访者日常饮食的“升糖指数”平均每高十点，一年下来体重会多增四点四公斤。升糖指数又称值，表示食物提高的程度。低值食物的另一个好处是通常体积较大，可以抑制。建议多吃低糖食物来代替高糖食品。例如，以香蕉拌牛奶取代蓝莓蛋糕，或以番薯代替值八十五的马铃薯。吃饭时以蔬菜为主食，五谷当配菜，且谷类要越“糙”越好。选择橄榄油，牛油果，鱼油，坚果类等健康脂肪，摄取其中的ω-3脂肪酸并搭配适量蛋白质。

五、勤做运动练肌肉。

研究发现，一星期运动五次，每次持续五十至六十分钟的女性，六个月之内就能减掉百分之十五（平均达十点五公斤）的体重。而且，持续这样运动的女性，往后的六个月都没有复胖。但运动大的优点还是在于健康。持续运动的人，即使体重过重，罹患的机率也比较低。肌力训练还可以老年时肌肉松弛及率降低。除了有氧运动外，好也做一些肌力训练，应针对上半身及下半身不同部位选择六至八种肌力训练。设定的重量以可以重复八至十二次为上限。不喜欢重量训练的人，可以试试以彼拉提斯，游泳或健身瑜伽来雕塑，紧实你的肌肉。充足跟瑜伽有什么共通点？答案是塑腰。人处在压力下时，腹部脂肪细胞会吸收较多油脂。

六、多吃瘦肉。

少吃淀粉质，多吃蛋白质，腰就会变细。原因在于蛋白质会降低可体松的分泌。可体松又称激素，它会命令身体在腹部储存脂肪。因此，可体松分泌越少，小腹就越小。美国某家教学医院，针对十名过重的乙型患者进行为期两周的低糖高脂餐实验。实验开始之前，受试者平均每天都摄取三百公克的糖类。实验期间，研究人员将他们的糖类摄取量严格控制在每天二十一公克以下，但其它油腻，高热量的食品全不忌口。结果十四天下来，受试者平均减了两公斤。但有趣的是，实验结束后，受试者竟在无意间将每日摄取的热量自动降低了一千卡左右，也就是，低糖高脂餐饮矫正了受试者过高的，建议每餐皆摄取适量蛋白质。这项法可以由蛋白质来供应每天所需热量的四分之一。假设你一天需要一千五百卡，你每天应吃一颗蛋，一百一十四克鸡胸肉和一百一十四克的汉堡肉，才足够提供那三百七十五卡的热量。

七、放轻松。

生活充满压力时，吃得再少也瘦不了。研究证实，慢性压力会促进可体松的分泌。可体松不仅会导致水桶腰，还会让你想多吃油腻的高淀粉食物。所以，试着以冥想或瑜伽等方式由内而外缓和压力，千万不要以暴饮暴食来发泄。不成功，可能是方法不对，那就换个方法。我们的压轴菜，就是要你重拾女人的善变本色。

八、跟“相亲”。

就像男人，有些跟你很来电，有些却跟你八字不合。应勤换法，但切记要有耐心，刚换口味时需要时间适应。如果你不喜欢新方法，但确实有效，那么请多给它一点时间，也许你会慢慢适应。研究发现，味蕾需要约两个月的时间，才能开始享受新吃法。也可以请医师协助你准备适合的便当。事实上，性别，年龄，婚姻状况或种族背景不同，的效果就不同。别忘了，大家都跟你一样，在找寻适合自己的方法。

BONMUST邦美辰小腰怪那款益生菌效果好吗真的能瘦身吗

怎样瘦身更快有效?如何更快有效?

一、饮食搭配层面要改变

先要让自身适度多喝水，既能够协助消除身体不必要的内毒素，清肠，也可以提升饱腹感。

次之，一日三餐必须再次调节好。早饭需要吃好，低脂肪高蛋白食物的食材与蔬菜水果的配搭，是较为合适瘦身群体的，另外好是可以适度拆换菜肴的类型，科学研究的配搭，能够协助身体消化吸收好营养成分，又不容易提升不必要的发热量。

午饭还可以吃七成饱，正餐量不适合过多，适当吃荤，配搭蔬菜水果与新鲜水果。如果怕自身吃进来的食材超额得话，能够将每个食材的热量记下来，那样每天的食物卡路里就能再自身的操控当中了。

重要的是，晚饭一定不能吃多，以口味淡主导，可以吃一些流食，不适合吃肉类食品。夜间吃零食吃高热量食物，体关键减出来确实是难以完成，临睡前三小时就应忌食。

怎样正确才有效

二、健身运动要坚持不懈

根据跑步，的窍门便是坚持不懈，没有一切一项健身运动能够给你一天或一个星期就能瘦身的，可是要是坚持不懈一段时间，就能见到实际效果。当然，前提条件是寻找合适自身的运动瘦身，瘦身我们一般强烈推荐有氧运动，例如跑步、有效、跑步、瑜伽健身与骑单车等。每天应锻练少半小时，能够慢慢依据自身的承受力，慢慢提升到一个小时，假如不可以坚持不懈，还可以持续半小时，重要的是不可以舍弃，三天打鱼三天打鱼就无法见到实际效果了。

挑选哪些的体育运动，自然也会因人而异，适度挑选一些肌肉训练，开展肌肉锻炼，也有利于点燃发热量，加速基础代谢，还能提高力。

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怎样正确才有效

三、协助合理的妙招

请人一起瘦身

一个人办事，自控能力可能会较为差，瘦身也是这般，通常减着减着就无法坚持到底了，寻找一位志趣相投的盆友，或是是家人一起来瘦身，相互之间鼓励与监管，相互之间沟通交流，瘦身的信心更强。

做瘦身纪录

不清楚自身瘦身的实际效果如何，应该怎么办呢，那么就记录下来，将自身的每天饮食搭配、健身时间与休重转变做一个纪录，那样就能从一段时间看来出转变，再依据这类纪录来调节自身的瘦身计划，使之更为科学规范。

怎么样更快有效呢?坚持不懈瘦身才可以见到实际效果，除此之外，也有些人要想立即做手术到来更快，那麼在做了手术以后，依然要依照以上方式坚持到底，不然依然有反弹的可能。

鲜牛奶不加益生菌可发酵成酸牛奶吗

酸奶是由牛奶（或原料奶）经过乳酸菌发酵制成。有些人会以为酸奶，是直接把乳酸菌加入牛奶中，其实并不是这样。事实上，是指在某种条件之下的牛奶，由于乳酸菌的作用，后形成酸奶。

自制酸奶很简单，马上就可以自己动手做。好处是在家自制，从材料（乳品）、用水、器具及自制过程的卫生条件，均能够按照你自己的要求，达到佳品效果。

制作酸奶的材料

1.原料奶牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白质含量高于10%均适合制作酸奶，蛋白质含量越高越适合自制优格（布丁状优格）。

2.培养温度以摄氏42度适宜，如果超过摄氏45度，则乳酸菌将会全部死亡。

3.种菌市售酸奶。

4.添加物牛奶煮沸时添加10%～12%的砂糖。注意不要加过多，否则会抑制乳酸菌的生成，使得发酵的时间加长。

制作酸奶的步骤

1.先将牛奶煮沸杀菌。

2.加入酸奶当做种菌。

3.放入摄氏42度～45度的保温瓶中2～3小时。

4.经过以上步骤后，原先的牛奶已生成乳酸，而成为乳蛋白状态，凝结成滑溜，有如布丁状就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存两星期。

前面所说的是基本做法，你可以依自己的偏好，牛奶选用自己喜爱的品牌的奶品；用水选择自来饮水，也可以选择高级山泉水或冰河水；至于调味上的变化更多，你可以任意选择可口、新鲜，甚至有机的蔬果等。此外，每个人对酸奶的口味偏好均不相同，要一点酸或非常酸，随制造时间之长短完全掌控在你手中；有人喜欢稀一点，有人偏爱浓稠，可以自由发挥。制作酸奶的注意事项酸奶DIY，不但有益健康，也是一种生活情趣，有空的话，不妨一试。

这里要提醒你一些原则。

●要选择新鲜的种菌（酸奶），并且保持种菌的卫生干净、无杂质。

●使用的器具像是锅子、汤匙、容器等，以热水消毒。

●种菌的比例，大约占3%左右，种菌量偏多时，发酵时间将比较短。

●确保发酵的温度为摄氏42～45度左右。

●牛奶开始凝结时，尚未有酸味，你可以依照自己喜爱的酸味，控制时间长短。

●牛奶在发酵的过程，尽可能不要搅拌或摇动，否则，水分和固体会有很明显分离的情形。

●制成的酸奶，如果发现任何混浊、异味、分离等现象，好丢弃，重新制作。

服用绿瘦益生菌一个多星期推迟了四天了!怎么办

欧珈益益生菌为您的健康上心，亲益生菌不会影响的，延迟在一周以内都是正常的！如果经常超过30天可以去看一下中医调一下。如果别的原因都去掉了，那看一下益生菌是不是高仿或者厂家资质

星期八小镇作文

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是我整理的星期八小镇作文，希望能够帮助到大家。

星期八小镇作文1

昨天，我们去星期八小镇春游。

我们是早晨坐校车去的，大约坐了二十到三十分钟才到星期八小镇。我的朋友马言以前去过星期八小镇，我问她：““星期八小镇大吗？”马言说“不大，但是里面有很多“工作”，我们只要去“工作”了，他们就会给我们工资。

我们一进门，秦老师说：“李声南，安志桓，庄炜和杰克逊去帮我们找个位子给我们坐。”等我们放下东西，告诉我们：好赚钱的工作是唱歌和跳舞。我们女孩赶紧表演厅。表演厅的老师告诉我们，如果我们六个女孩一起唱歌和跳舞就要唱四首歌。我问她：“我们可以唱英文歌吗？”她说“可以。”

开始表演了，马言和瑞吉在跳舞，丁柔，马笃，芳芳和我在后面唱歌，我们表演时候我看到校长，我一看到校长我很开心。我还看到男孩在给我们拍照。唱完了，老师给我们六块星期八小镇钱，然后我们开开心心地走。我们走的时候我听到校长问洪老师“你有没有拍照片？”洪老师说“有。”

唱完歌我们照相馆工作。因为我们工作的时候丁柔在买东西，所以我们先进去工作。我们在照相馆的工作就是拍照，拍照的时候我们穿着一件斗牛士的衣服。第一次马笃先给我拍照，然后我就给她拍照。我们拍得很搞笑。拍完了,老师给我们五块星期八小镇钱，然后我们就去找丁柔。

我们找到丁柔了以后，我们就买一点吃的东西，可是，我差不多就没有钱了，所以我就跟庄炜借一点钱然后就买东西。突然，陈俊杰跟我说李长江和安志桓在唱歌。我们赶紧的跑去看，他们唱得很搞笑！

看完了他们的表演以后，我们就去做当妈妈的工作。一进去就看到男孩在看着我们，我们赶紧藏起来。老师一看到就叫我们起来，一起来就看到秦老师在笑我们。老师教我们怎么用一个手打开奶瓶，因为我们要用另外一手来抱着小宝宝。老师还教我们小心不要把小宝宝的头弄到很硬的东西，因为小宝宝的头非常软的。

我好想再去星期八小镇啊！

星期八小镇作文2

“各位旅客，大家好。这里是星期八小镇……”我们跟着导游走进游乐园，我们先找了一个地方坐了下来。然后，老师宣布大家各跟各去玩吧!

我先来到“保全公司”，首先。导师教我们怎么拿枪，要怎么样。接着我们，先到了中国银行。拿了两个箱子，然后在四周走了几圈，接着回到了“保全公司”。终于到了紧张的时刻了，那就是发薪水。我们赶紧脱下衣服，放好衣服。排好队，等待着E币到我的口袋里。导师一个一个地发，“快到我了，快到了，到了，到了。”我紧张而高兴的心灵，终于导师把E币放到了我的手中。“耶!我终于赚到了E币。”我兴奋地跳了起来说。

接着，我来到了飞行员和“空少”这个职业。我走进门口，迎面走上来了一个穿着航空服的男人走了上来说：“各位小朋友，你们好。欢迎来到航空服务员和航空飞行员的培训所，先请大家说说对空港的了解。林其乐立马站了起来说了几句，接着。空哥让我们换上制服，拿上旅行箱。走到了飞机下面，把旅行箱放好，走上了飞机。刚进飞机的时候，我以为真的上了飞机。然后，空哥叫我们一个个进入机舱。进入后空哥教我们怎么开客机，然后，空哥就发薪水给我们。

我现在才知道大人赚钱多不容易啊!连我自己赚钱都那么不容易!所以我要给爸妈省钱，给自己省钱。

星期八小镇作文3

“星期八小镇”是位于上海闵行区的一个儿童游玩场所，今年的暑假，妈妈带我去那儿玩了。

“星期八小镇”可有趣了，它要小朋友们靠自己的劳动去赚钱，不过，活动一开始，你会有50元本钱。

我来到了小镇，先去当了“空姐”，我戴着漂亮的帽子，穿着整齐的服装，走路挺胸收腹，看起来既端庄又活泼。我在飞机里，学会了如何为顾客提供优质的服务，后发工资了，我赚到了5元钱。然后，我去蛋糕房做蛋糕，这个工作是要向甜点师学技术的，我花掉了22元的学费和材料费，但我亲手做成了一个精美的双层鲜奶蛋糕，咬上去香香的、甜甜的，没几口就让我吃完了。后来，我又去模特公司做模特，我把自己打扮得“酷”极了。我精挑细选了一顶白帽子，一副棕色的太阳镜，还有一件全白的小外衣。我歪戴着帽子，把太阳镜挂在里面的衬衣上，自信大方地走起了猫步，后我还弯着腰摆了个POSE，可帅了。好几位阿姨在给我一个人拍照呢……。光是走模特，我就赚到了10元钱。再后来，我去了画厅，画画，那可是我的拿手好戏，没一会儿，我就画好了一个可爱的海宝——上海世界博览会的吉祥物，我又赚到了6元钱。接着，我又去宾馆整理了房间，赚到了8元钱……。结束时，我一共赚了78元！

我太兴奋了，又跑又跳，就是去餐厅吃饭了还不肯罢休。

虽然我尝试了很多的工作，可我钟爱的职业还是做模特。短短的四个小时，也让我深深体会了做大人的滋味。

星期八小镇作文4

这个暑假，妈妈陪我去广州的星期八小镇玩了一次，当了一回大人，体会了做工赚钱的辛苦。

那天，我怀着非常兴奋的心情进入小镇，领到了50元的支票，我马上到小镇的中国银行把支票兑换成现金，以备急需。然后，我就开始打工赚钱了。

首先我去当了一名护理师，我在老师的指导下学会了用正确的姿势抱婴儿，还懂得了给婴儿喂牛奶、洗澡，学到了很多护理知识，我终于体会到妈妈在我成长过程中所付出的辛劳，妈妈真伟大！圆满完成了任务，我也领到了在小镇挣到的第一份工资，心里别提多高兴！来到擦鞋店，我对妈妈说：“妈妈，平时都是您给我擦鞋子，今天请您坐下，我为你擦鞋。”我系上围裙，拿着擦鞋布很认真地擦，把妈妈的鞋子擦得很光亮，连店长都说我做得很好，给我发了工资。我对妈妈说：“妈妈，以后您不用给我擦鞋子了，就让我自己来，还有您的鞋都留给我来擦。”妈妈笑着说：“蓥蓥真的长大了。”从擦鞋店出来我就去当了一回职业模特，在小小的T型台展示了我的风采，还留下了几张似模似样的模特照呢。接着我跑到消防公司应聘，很顺利地当上了消防员。工作人员给我们讲解了一些消防知识，突然火警响了，我们立刻穿上消防服，登上消防车，赶赴火场，只见一幢居民楼里“大火”熊熊燃烧，我们迅速拿起高压水枪朝火焰猛烈喷射，终于把大火扑灭了，我们所有的消防员都击掌欢呼！当了消防员我才知道，消防工作很辛苦也很危险，我们应该向消防员致敬！后来我又做了医生、邮递员、小记者、酒店侍应等工作，还有我用领到的50元去学习做寿司和做蛋糕，尝着自己亲手做的食物，觉得真的太香了！

后一算，我打工一共赚了62元，我好想全部用来买吃的，可看着自己辛辛苦苦赚来的钱，反而有点舍不得了，不过我还是买了一包爆米花与妈妈一起分享，然后将剩下的钱全部存了银行，拿着存折，心里美滋滋的，因为里面是我今天劳动的收入。

在回家的路上，我觉得自己一下子长大了。虽然体验了只是短短两个小时，但我明白了爸爸妈妈工作赚钱的辛苦，以后，我一定要勤俭节约，不乱花爸爸妈妈的辛苦钱！

星期八小镇作文5

今天是学校的秋游，我老早就起了床，虽然今天天气阴沉沉的，还下头小雨，但是，我和妈妈还是冒着细雨来到了湖滨北路。

大巴上路了，雾蒙蒙的，在高架桥上，还给人一种仙境般的感觉呢！经过一段路程，我们来到了星期八小镇。

同学们的第一件事情就是蜂拥而上，我也进去了，映入眼帘的便是豪华的星期八小镇，一栋栋别墅亮起灯，我们在场里兜了一大圈，后走进了小剧院。

小剧院真宽阔，辅导员带着我们先换衣服，再教我们如何出外寻游，我和姜楠敲小鼓，真有节奏感！寻游后，辅导员给我们每人5E币，我真高兴！

然后，我们又来到了鲜花店，原来是做假花的，要用五光十色的丝袜花瓣，缠住假枝干，辅导员说我缠得很好！接下来，就要绑假花了，我小心翼翼地把花绑好，一朵假花就完成了！

接着，我们又找到了邮局，进去后，辅导员又让我们换好衣服，这衣服穿起来可真帅呀！辅导员拿给我收信卡，我出发了，跑啊跑，每经常一个要收信的商店，我都威风凛凛，终于收完了，辅导员又给我5E币。

吃完午饭，我们去了新闻联播、模特等地，下午2:00，我们集合了，这真是一次有趣的秋游啊！以后我还要再来！！！

星期八小镇作文6

假期的这一天，爸爸妈妈带我去广州的儿童主题馆。

我们首先来到一个广场，外表跟我们三水广场差不多，里面的商品是有些我在三水没见过的，太多新奇的东西啦，里面大的很！星期八小镇就在商场的二楼，我们走啊！走啊！终于来到了这个主题馆，我一看没几个人以为不好玩，没有什么心情。等了一下子越来越多人在排队进场，我又兴奋得不得了。

我一进这个主题馆看见有许多爸爸妈妈的工作单位的馆子，因为第一次来所以不懂是什么意思。妈妈说：“这个主题馆是让少年儿童真实体验成人世界的微缩社会。在这里我们小朋友感受到劳动的喜悦，体会到学习的乐趣”。我看了一下直奔到我非常喜欢的工作单位“警察局”，首先培训老师先帮我们穿上警服，我马上整个人觉得威武的很。接着老师跟我们讲了警察是抓坏人的，不能随便使用手中的权力，我们的权力是服务大众们。面对需要帮助的群众，我们应及时伸出援助之手，面对歹徒我们就要英勇斗争，做人民的忠诚卫士。

老师还带首我们到街上巡逻，是不是很威武呢！接着我们又来到消防局扮演一次消防官兵，消防员先给我们上了消防知识一课，然后带我们到了模似的火警现场，我们手握防水枪奋力灭火，齐心协力将大火扑灭，但残留的火苗再次引起熊熊大火，当第二次彻底将大火扑灭后，我们心中深深印着安全意识的需谨慎。消防式作结束后我还去了邮政局当邮递员、电力公司做电工等等体验到各行各业的角色，还挣到一些工资，我拿工资买了一些爆米花给爸爸妈妈吃，让他们分享一下我的劳动成果。

这一天我高兴极了！学到了很多新知识，又体验到做大人的乐趣。我想我要努力学习，学好本领去迎接我长大后的这一天。

星期八小镇作文7

寒假里，我和好朋友淼淼一起去“星期八小镇”主题乐园游玩。“星期八小镇”主题乐园主要是为了让孩子体验一下做大人的感觉。我和淼淼迫不及待地想进去感受一下。

首先，我们到门口的姐姐那里把儿童票给她，她给我们每人一块像手表一样的安全手环、乐园地图和钱，然后进入场馆。

我们按指示先去超市购买护照和套子，接着打开地图，搜寻心仪的工作，我们挑了母婴护理中心、中华美食馆、空港、航空馆、烘焙屋、押运公司和酒店。

来到虚拟公司后，要仔细阅读招聘启事。进入虚拟公司后，我们要自己穿上制服，做好个人清洁卫生等准备工作，然后跟着辅导员学习各项工作。打工结束后，辅导员会发给我们工资。

4个小时很快就过去了。在离开乐园前，我们把赚来的钱都存入银行，银行会给每人一张存折。后到出口那儿取下安全手环就可以离开乐园了。

我们今天玩得真开心，不过也很累。

我觉得“星期八小镇”很有创意，它让我体会到大人赚钱很辛苦。我以后再也不乱花钱了，应该把钱存起来。希望以后还能再去玩。

星期八小镇作文8

没想到啊！我们三年级社会实践活动会这么有意思，竟然是去我喜欢的星期8小镇。

星期五一大早，我和同学们怀着兴奋的心情，坐上了开往星期8小镇的大巴。虽然天公不作美，下着濛濛细雨，但是坐在车上的我们早已按捺不住激动、向往的心情，“我今天想做空姐！”，我仿佛听到有一个声音在心里轻轻地响起。

一转眼，我们就来到了星期8小镇。这里就像是一座真正的小镇，街道两旁有商店、医院和银行，十字路口还有红绿灯呢！

我们在老师的安排下，分成小组活动，一起去体验一把“大人的世界”。这里的“工作”可真多啊！我们可以当警察、消防员、押运员，甚至是考古学家，可把我们看花了眼。到底先做什么好呢？我们小组经过商量，决定先做“乐高工程师”。这是一份有创造力的工作，小伙伴们各司其职，有的“造”出了房子，有的“做”出了汽车，我则是设计了一架威风凛凛的无人战斗机。在辛苦劳动了半小时之后，我们拿到了第一笔“工资”：5E币。

可要好好地享受一下自己的劳动果实，我们走进了“养乐多实验室”，换上工作服，变身小小科学家。在老师的指导下，我们第一次看到了益生菌的“神奇能力”，并把它们画了下来。接着，我们用刚赚来的5E币，喝了一瓶养乐多，学到知识的同时，还享受到了甜蜜蜜的快乐。

午饭过后，我们又开始“找工作”了，先当了一回“小画家”，又在眼镜店打工半小时。小组成员有困难就互相帮助，有成果就一同分享，体会到了集体活动的乐趣。

活动时间到了，我们依依不舍地离开了星期8小镇。经过一天的“劳动”，我感到心里非常充实。虽然今天我没有当成空姐，但是我学到了书本上学不到的知识，还和小伙伴们一起体验到了“工作”的快乐。

星期八小镇作文9

今天，我们来到了星期八小镇。咦？一个星期不是只有七天吗，怎么冒出一个星期八来呢？

进入小镇，我们首先拿到了护照，地图和30E币。哇，一想到自己能像大人一样赚钱和花钱，我的心情无比激动。“自由活动开始。”我们飞快地跑到店铺，想找到心仪的工作。大家各忙各的：有的在全神贯注的看地图；有的在细细看着店铺外的招聘启事；还有的已经找好了工作，开始上班了呢。此时，大家像一群忙着找工作和工作的大人一样，忙碌在大人的世界里。

我的第一份工作是师，我们穿上医生装。中医师给我们讲了和西药的不同处：讲究的是疗效好，所以一般服用的时间要长，西药讲究的是速度快，所以医生一般只开几天的药。还可以在平常用于补身，而西药只有在生时才能服用……听完了，我才知道原来有这么好处。然后，我们一一看了许多，这些以前我只听过，根本不知到它们长啥样，现在我可以一一把他们认识了。十五分钟过去了，到了下班时间了。我们开心极了，因为我们要领薪水了。姐姐一一给我们薪水，这份工作算是做完了。我捏着来之不易的'5E币，想：赚钱真的好辛苦，平时不觉得父母赚钱辛苦，今天可真真正正让我体会到了。

我又开始找工作了，每天看妈妈洗衣服这么累，不如我去洗衣房看看，体验体验。我们穿上工作服，细细听洗衣的方法，然后拿着小毛巾和洗衣盆开始洗衣。我左搓搓，右搓搓可还是没把那块小毛巾洗干净，我有些耐不住性子，但我还是继续搓，终于费我九牛二虎之力把那毛巾洗干净。接下来是熨毛巾了，我边拿着熨斗轻轻的熨着毛巾，边听熨毛巾的注意事项。15分钟过了，我们拿到了6E币。接着，我还去了眼镜店和绘画店。数一数，我还赚了不少，有53E币呢。

哈哈，今天我收获的太多了，了解了，了解了眼睛，测试了视力，锻炼了胆量。而且，重要的是我体验了赚钱的辛苦，以后我一定不会乱花钱了。这个“星期八”，是让我们体验大人世界的小镇赚钱辛苦的小镇。

星期八小镇作文10

“星期八小镇”，这个名字非常新奇吧!它是一个室内的大型游乐场所，里面有很多职业体验项目，能让小朋友体验大人工作的滋味。职业有面包师、消防员、警察、记者、主持人等，你每体验一个项目，就可以领到5E币的工资呢，只要把E币存到一定的数目，你就可以去小镇银行办一张银行卡、存折和一本护照呢!

我一走进小镇，真没想到，这里建造得竟然这么逼真，天花板上刷着天蓝色的漆，上面还有雪白的云，地面像是鹅卵石的小路，路边还有用彩纸做的小草和小花来点缀;有几栋古色古香的小房子，每栋房子分隔成几间店铺，每一间店铺就是一个体验项目。看到房间里的小朋友都快乐地体验着各种工作，我也迫不及待地开始在小镇里蹓跶起来，寻找我心仪的工作。

走到冰淇淋店前，我忍不住流出了口水。看到里面的小朋友正津津有味地吃着冰淇淋，我想都没想就在冰淇淋店门口排起了队。终于轮到我了，听辅导员说还要交20E币的培训费，我差点晕过去，我总共只有50E币，我忍痛给了辅导员20E币。我坐在小凳子上，辅导员开始教我们做冰淇淋了。今天，我们要做巧克力味和草莓味的冰淇淋，我们小组选的是草莓味的冰淇淋，其他小组选的是巧克力味的冰淇淋，我看到辅导员在一杯奶粉里加了一点点草莓的果酱还有两小杯糖，接着把混合好的奶粉、果酱和糖，倒进了一个大盆子里。然后，她让我们每人往小盆里加3小杯水。我很疑惑，这不是做冰淇淋吗，加了水，岂不是变成了奶昔?带着疑惑的心情，我往大盆里倒了3小杯水。接下来，辅导员发给每个人一把叉子，让我们把盆里的所有材料搅匀，盆子里的颜色先是变得很恶心，既不像草莓水，也不像草莓果酱;等盆子里面的材料完全搅匀了，渐渐地成了粉红色的水，里面还有草莓的果粒。辅导员帮我们把盆子里的水倒进了做冰淇淋的机器里，盖上盖子，机器就开始工作了。在等待的过程中，她告诉我们：“只要右上角上的小屏幕上变成了4.5，冰淇淋就可以吃了，拉左边的竖杠就是草莓味的，中间的就是混合的，右边的就是巧克力味的。”辅导员的话音刚落，小朋友就排起了队，原来屏幕上已经显示了4.5，看来我只能排在后了。我瞪大着眼睛看着前面的小朋友会不会把混合味道的吃完，幸好前面只有少数喜欢吃混合味道的。终于到我了，我迫不及待地把冰淇淋拉到我的小杯子里，低头尝了一口冰淇凌，美味极了，自己做的冰淇凌就是好吃!草莓味的冰淇淋香香的，中间还夹杂着草莓的果酱，巧克力味的冰淇凌并不是太甜，而是充满了巧克力独有的味道。

我这次体验了糖果工厂、现代牧场、记者等九种职业，我下次一定要去体验其他职业。这次体验告诉我了一个很重要的道理，不能不劳而获。只要你付出了劳动，一定有给你的回报!

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