孕妇能用蜂蜜益生菌开塞露？想问下，益生菌粉能让孕妈妈的便秘有所改善吗？

本篇文章给大家谈谈孕妇能用蜂蜜益生菌开塞露，以及想问下，益生菌粉能让孕妈妈的有所改善吗？对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

怀孕后大便一直发干，每次都要靠开塞露，好痛苦，有别的办法吗？

你好，孕期是非常常见的一种理现象。怀孕后，女性体内激素水平改变，孕激素大量分泌，作用于道的平滑肌，引起道平滑肌的松弛，导致道活动减弱，尤其是孕中晚期，胎儿和子宫增大压迫直肠，就容易形成孕期。

另外孕期很大一部分程度上是因为进食过于精细，活动过少引起的。

首先不要过度紧张，过度紧张会造成的失调，而且肠道的蠕动会发生紊乱，会加重。

主要从食物上进行调理，多吃一些含纤维素高的蔬菜还有水果，像红薯、香蕉，这些都是比较好的通便润肠的食物，还有记得多喝水。

另外，可以增加一些运动，就是多走动一下，促进肠管的蠕动。早上的时候尽量定时定点的去蹲一蹲，尽量养成规律的排便习惯，也是非常重要的。

如果实在是比较痛苦的话，可以使用开塞露，这种比较安全，又润滑肠道又稀释大便。也可以吃一些乳果糖、肠道益生菌、乳酸菌素片之类的调理道，促进排便，尽量去缓解。

希望我的回答能够帮助到你！

8个月的孩子，用开塞露有什么副作用？

开塞露，润滑刺激肠壁软化大便。作用温和，但易产生依赖性，故不宜长期使用，只适合应急使用。

比较轻微的，可以通过调整饮食，适当增加运动，培养排便习惯来恢复。

保证饮食充足均衡，适当增加纤维素摄入，鼓励宝宝多喝水；

可适量增加促排便的食物，如猕猴桃、火龙果、梨、木耳等（注意是孩子不的食物）；

生活要有规律，养成定时排便的习惯；引导宝宝多运动；

给小宝宝进行手法按摩：四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈再逆时针按摩3圈（小宝宝需防肠套叠务必转回来）反复多次。

必要时可以服用益生菌。

千万不要给宝宝额外过度补钙，过度的话容易引起。

！注：对于刚开始添加辅食阶段的宝宝来说，也可能是食物的一种表现，需要家长仔细观察，通过暂停某种食物来观察是否是因为某种食物引起的。

顽固性的，需要带孩子进行相关检查来排除是否属于器质性变，根据医生的判断来处理。

孕妇吃哪些食物可以缓解？

孕妇吃哪些食物可以缓解

无法正常排泄的孕妇，会使得体内毒素重新被大肠吸收，误认为营养在体内循环。是一件很痛苦的事，本来孕期的妈妈就已经承担着色斑，面色无华枯燥的负担，一旦毒素无法正常排出，还会伴随降低，头晕无力，不论是自己的身体，还是宝宝的发育都是一道阻碍。小编推荐几样缓解的营养餐：

1．凉拌芹菜。

芹菜里面含有丰富的纤维素，食用之后，可以加快肠胃的蠕动，凉拌的话，适当加点蜂蜜，既可以起到润滑的作用，还可以提升口味。

2．水焯胡萝卜丁。

胡萝卜里面的胡萝卜素有维护上皮细胞完整生长的作用，当肠胃干涩无法正常排便时，胡萝卜有促进排便的作用。

3．丝瓜鸡蛋汤。

丝瓜汤又称为神仙水，还有着滋阴润的功效，同时也是天然的肠胃润滑剂，丝瓜中独特的磷脂，可以帮助身体正常代谢，是凉安胎，愈痔疮，催奶的神器。

4．多食用水果香蕉。

香蕉里含有鞣，常用于皮质的打亮，香蕉的功效早就人尽皆知，但是要避免和其他热带水果同食，防止会。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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蜂蜜露使用技巧

1.首先，我们主备一个小碗，在碗中我们加入适量的（几勺就行）蜂蜜；

2.接下来，我们再向碗中加入少量的（几滴就可以了）的开塞露；

3.接下来，我们再往碗中加入适量的白醋（注意要白醋不要米醋和香醋）；

4.接下来，我们用棉线棒将碗中的混合物搅拌均匀，制作成蜂蜜露；

5.接下来，在我们搅拌均匀后，我们用棉线棒，蘸取少量的蜂蜜露，均匀的涂抹在我们的上就可以了。

哪款孕妇奶粉能缓解？谁可以推荐下？

这个问题的关键是，孕妇问题。

首先，我们要聊聊孕妇的成因，孕妇，主要有几方面原因。

一个是怀孕后期胎儿越来越大，子宫占据体内的位置越来越多，压迫体内其他器官，导致肠道受到影响；

一个是可能饮食习惯本来就不好，孕期激素和身体变化，导致本来就有的问题更加严重；

一个是需要提供胎儿所需营养物质，需要喝比平时更多的水，而孕妇没注意到，导致身体各部位缺水严重，进而。

这几个问题，其实和孕妇奶粉都没啥关系，要说奶粉，可能就是有的奶粉会比较上火导致。

其次，我们来聊聊孕妇的解决办法。的根本在于阴虚内盛，津液不足，那么根本问题，还是要促进内循环，促进消化。解决办法要从几个角度考虑。

1.多吃粗粮，多喝水，多吃含油脂的食物，加强肠胃的运化功能。富含粗纤维的食物有豆类、燕麦、绿叶蔬菜、水果等；富含油脂的食物有各种坚果、花生、芝麻。

2.多喝小米粥，多吃山药，强化脾脏，进而可以影响肠胃。

3.做孕期运动，比如孕期瑜伽，让维持在合理的阈值。

那么喝孕妇奶粉有什么好处呢？可以针对性得补充孕妇和婴儿所需营养。奶粉还是可以喝的。

推荐两款我喝过的孕妇奶粉吧，合生元和佳贝艾特。佳贝艾特的羊奶粉，我在产后依然选择为我宝宝的营养来源。

想问下，益生菌粉能让孕妈妈的有所改善吗？

不能。目前没有科学依据说明益生菌对有效果。

激素是孕期的大原因，怀孕后准妈妈体内的孕激素迅速增多，使胃酸分泌减少，道蠕动能力减弱。于是吃进去的食物就在道滞留，其中的水分被肠壁细胞重新吸收，粪便就变的又干又硬，排出的难度系数更是直接上升了。通常到了孕晚期，可能会更加严重，增大的子宫会压迫膀胱，孕妇的腹肌也都会变的软弱，这使得排便时腹部没有足够的压力推动粪便排出，就更严重了。

孕期缓解的攻略：

1.多吃蔬果杂粮。孕期妈妈往往会因为食物吃得过于精细而出现排便困难，这时建议准妈妈多吃含纤维素多的蔬菜，水果，和粗杂粮，比如芹菜，绿叶蔬菜，红星火龙果，梨，苹果，杂豆，糙米等，少食多餐，切勿暴饮暴食。

2.养成良好的排便习惯。每天早上起床后和每次进食后容易出现便意，建议准妈妈起床后先喝一杯白开水，再吃点含纤维素高的早点，很快会产生便意，长期坚持就会养成良好的排便习惯。

3.尽量多坚持运动适量的运动可以增强孕妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，来和减轻。比如多走路，散步。每天养成良好的运动习惯还可以为日后顺产打下基础。

4.谨慎用药经过以上调整仍然不能改善的话，可以在医生的建议下使用合理的，比如，乳果糖，可以增加肠道水分，使粪便软化利于排出。也可以使用开塞露，但不建议长期使用。

怀孕8周用了七次开塞露，实在难受，该怎么办？

昨天刚经历了一次严重，太难受了，肚子胀得感觉要爆炸了，坐也不是站也不是躺着也难受，后来实在扛不住了就用了一次开塞露，瞬间轻松了。现孕23周了，第一次用开塞露，之前偶尔但没这次严重。我觉得跟饮食和喝水量真的有太大关系了，每天多喝水多吃水果会改善很多，我近就是喝水少了，才两天就受不住了，以后要时刻叮嘱自己多喝水[捂脸]

关于孕妇能用蜂蜜益生菌开塞露到此分享完毕，希望能帮助到您。

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。