儿童专用益生菌长高(增高不用愁，儿童益生菌当道!)

儿童专用益生菌长高——增高不用愁，儿童益生菌当道！

儿童多动，爱玩耍，但同时也需要健康的身体去支撑他们的成长。除了足够的营养和锻炼，益生菌也是非常重要的。虽然益生菌的好处不仅仅是增加身高，但跟益生菌的保健效果有关的身体机能很多都跟增高有关。

为什么儿童需要益生菌？

儿童的肠道菌群不断发育并且很脆弱，长期不良饮食习惯和外在环境的因素很可能导致菌群失衡。一旦肠道菌群不平衡，儿童的身体就会对脂肪和蛋白质的吸收能力下降，长期下来，就会影响到身体的生长发育。

其他方面，益生菌对于儿童的身体也有其他好处，比如提高免疫力、预防感冒和肺炎、促进食欲、帮助消化以及防止便秘。

益生菌如何帮助儿童增高？

益生菌和增长素是紧密结合的。增长素不仅在儿童身体发育中至关重要，同时也影响到人体的代谢系统以及身体的循环系统和免疫系统。益生菌不仅可以增加增长素的分泌，还可以促进肠道对增长素的吸收。此外，益生菌还可以帮助肠道细胞的生长和分裂，细胞数量增多了，整个机体的生理功能才能得到进一步完善和发育。

但是，仅仅靠益生菌就能增高是行不通的。益生菌的作用只是作为一个辅助，当儿童的营养充足，锻炼充足的情况下，益生菌的作用才能够发挥其最大的作用。此外，选用哪种益生菌也很重要，比如有的益生菌可以帮助增强免疫力，而有的益生菌则可以帮助消化系统更好地运转，而这些益生菌的效果都对儿童的身体机能产生了积极的影响。

哪些食物含有益生菌？

为了让儿童获得益生菌的好处，可以多注意一些膳食上的细节。包括发酵食品、牛奶、酸奶、酸菜和豆腐等都是高益生菌的食品。对于儿童来说，选择母乳喂养和在必要时使用婴儿配方奶粉能更好地保证婴幼儿期的益生菌和对生长发育的影响。

同样需要注意的是，儿童的肠道菌群发育阶段很长，对于益生菌的需要也是不断变化的，因此放心大胆多给孩子补充益生菌，最好与医生协商一下最合适的剂量和食物补充。

结语

如果你希望孩子能够健康成长，吸收足够的营养，那就不要忽视益生菌的重要性。在孩子的生长过程中，尤其是在婴儿前期和儿童期，益生菌的作用很大。因此，为孩子选择适合的益生菌产品，多加注意饮食品质，就可以让孩子更健康地长大！