益生菌更换牌子好(改变品牌的益生菌是否更健康，你需要知道的五个事实)

有些人在使用益生菌制品的时候会发现，一段时间后益生菌的功效明显下降，这时候有些人就会选择更换品牌。为什么会出现这种情况呢？可能是因为该品牌的菌株不适合自己的身体，或者是因为对该品牌的菌株已经产生力，导致剂量无法生效等。

对于是否更健康，我们应该从以下五个方面来考虑。

第一个事实：每个人的菌群不同

人体内的菌群是由很多不同的微生物组成，每个人的肠道菌群也是不一样的。因此，不同品牌的益生菌制品中所含的菌株对不同的人可能会产生不同的效果。

第二个事实：菌株的选择很重要

益生菌的种类和数量都会影响到它的功效。而且，需要注意的是，不同的益生菌菌株之间的作用也是不同的。因此，在选择益生菌品牌的时候，需要注意选择适合自己的菌株。

第三个事实：保证质量是关键

无论是选择什么品牌的益生菌制品，保证产品质量是非常重要的。需要通过查看产品标签、阅读评价和咨询专业人士等多种方式来了解产品的质量以及是否真的适合自己。

第四个事实：频繁更换可能会带来不必要的负担

频繁更换不同品牌的益生菌会带来一定的负担，因为不同品牌的益生菌制品之间可能会存在竞争和冲突，同时对肠道也会产生影响。因此，建议在选择适合自己的益生菌制品后，可以尝试持续使用一段时间，观察效果。

第五个事实：选择好的益生菌品牌

总的来说，更换益生菌品牌不一定更健康，需要根据自己的情况选择适合自己的菌株和品牌，并且要保证产品的质量和在医生的指导下进行选择。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。