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益生菌的作用和价格是多少?买对不买贵,建议收藏

益生菌的作用和价格是多少?常吃益生菌有哪些好处?

我们这里提到的益生菌是指对人体有益的活性微生物,它们定植于人体肠道、消化系统内。众所周知,肠道作为身体的“第一道防线”,至关重要,而益生菌可以促进肠道蠕动和增强身体力,因此不仅是孩子需要补充益生菌,成年人也需要。

那么,益生菌的作用和价格是多少?什么样的益生菌适合全家服用?

益生菌的作用

关于益生菌的作用和价格是多少?首先我们要清楚,益生菌的作用。据科学家们估计,在人体肠道中,多达500~1000种,既有有害菌,又有有益菌。益生菌的作用很多,主要是合成各种维生素,帮助促进肠道蠕动,抑制有害菌的生长,同时分解对身体有害的物质。

而人体肠道内益生菌和有害菌两者相生相克,维持一个动态平衡状态,我们通过适当补充益生菌,改善肠道微生态环境,有效抵御有害物质和致菌的入侵,增强身体。

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