小宝宝喝益生菌喝多久合适(宝宝喝益生菌应持续饮用多久？)

为宝宝喝益生菌的好处

宝宝出生后，肠道菌群开始建立。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长。这样有助于提高宝宝的力，肠道，并帮助消化吸收养分。

宝宝需要喝多少益生菌？

每个宝宝的肠道菌群建立时间和数量都不一样，所以需要根据宝宝的具体情况来确定益生菌的喝法。通常情况下，婴儿喝100亿到200亿个益生菌每天比较合适。如果宝宝有肠道不适，可以适当增加益生菌的摄入量。

宝宝喝益生菌需要持续多久？

宝宝喝益生菌的时间没有一个固定的时间，一般建议持续喝3个月以上。因为肠道菌群的建立需要时间，所以需要持续补充益生菌。一般建议在宝宝建立好肠道菌群后，仍可每周喝一到两次益生菌，以维持肠道菌群平衡。

怎样选择合适的益生菌？

现在市面上有很多品牌的益生菌，选择合适的益生菌比较重要。一般建议选择含有多种菌株的益生菌，菌株数量越多越好，也要选择易于宝宝消化吸收的益生菌。可以选择有口碑好、质量有保证的品牌，或者咨询医生建议后购买。

注意事项

在给宝宝喝益生菌时，需要注意一些事项。首先要遵循益生菌的使用说明，掌握摄入量和使用时间。其次，要注意不要在益生菌里加入其他或食品，以免影响益生菌的效果。如果宝宝出现不良反应，如肚子痛、拉肚子等，需要及时就医或咨询医生建议。

总结

喝益生菌对于宝宝的肠道菌群建立和身体健康都有好处，但需要根据宝宝具体情况选择适量的益生菌，持续饮用一段时间才能发挥效果。在使用时要注意一些事项，避免出现不良反应。

选择益生菌就要选择适合自己的，像卓岳宜君素就是专门为我国人体肠道环境研发的益生菌产品。一共添加了9大益生元和16种益生菌，这些菌株全部选自中国传统食物种发酵的益生菌，非常适合中国人肠道，配料表只有益生元和益生菌，无乳糖、蔗糖、淀粉等杂质添加，干净放心服用。并且单盒活菌添加量20000亿cfu，在全网活菌数量都是非常高的存在，有效含量高，效果才会好。卓岳宜君素益生菌还采用了三层包埋冻干技术，更好的保存了活菌活性，确保了产品质量，所以近年来卓岳宜君素一直受到消费者和业内人士广泛认可。