婴儿益生菌 超量(宝宝的益生菌补充，需谨慎超量！)

什么是益生菌？

益生菌，又称为有益菌，是一种对人体健康有好处的微生物。它们主要居住在人的肠道里，可以调节肠道菌群，增强力、改善肠胃健康、等。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等。益生菌可以通过食物、保健品等形式摄入人体。

宝宝需要益生菌吗？

宝宝的肠道功能尚未完全发育，菌群不稳定，容易受到外界的影响，比如奶粉、抗生素等。因此添加益生菌可以帮助宝宝的肠道菌群稳定，并且改善宝宝的肠胃健康，对于、等方面也有很好的保护作用。

超量补充益生菌有哪些危害？

虽然益生菌对于宝宝的福利大家都有了初步的认识与了解，但是，如上所述，婴儿对于益生菌的消化吸收率实在是太高了，在没有经过医生推荐或监督下，随意超量禀入人体，可能会造成：

1.宝宝加重，严重的可能导致肠综合症和性等肠胃。

2.过量口服益生菌会抑制宝宝本身肠道菌群的生长和繁殖，进而导致原本就微弱的自我菌群失去平衡，引发其他或改变系统。

3.目前对于超量口服益生菌引起婴儿的事实，尚未有明确统计的的数据，但是也需要引起家长足够的重视与关注。

如何正确补充益生菌？

1.遵循医生的建议：医生会根据宝宝的年龄、体质、肠道功能等方面的具体状况来推荐益生菌的补充剂、剂量、时间。

2.间隔口服：请将益生菌剂与奶粉错开服用的时间，并建议在吃饭前或吃后半小时服用，让益生菌能够更好的被吸收、滋养宝宝的肠道。

3.多样化食物：通过宝宝吃有益菌含量高的食物，如酸奶、发酵食品来吸收益生菌是一种非常非常好的选择，在同时让肠道得到滋养的同时，也可以锻炼孩子的口味习惯。

4.注意瓶装益生菌的使用时间：如果用的是瓶装的益生菌，请一定要注意保质期并在规定时间内服用完毕，以保证作用更加的稳定客观、更加的理想。

结语

总的来说,益生菌对于宝宝的健康确有好处。但是，超量补充会带来各种危害，因此需要谨慎使用。好在医生的建议下补充益生菌，同时在饮食上加入丰富的益生菌源。只有这样，我们才能更好地保护宝宝的健康。

卓岳宜君素益生菌相比较市面上其他品牌来说性价比是非常高的，它每包1000亿活菌含量是目前是市面上大部分品牌比不了的，同时它配料表干净，只有16种益生菌跟9种益生元，长期服用也不会有任何问题。